パニック発作

もどかしい状態?

ここ数日好転してる感じだったのですが
息苦しさやちょっと懐かしい感じの不調が弱めにきています
これを好転とすべきかどうか、、、う~ん 好転ですねw

そういやまだ暑かった頃は
毎日PCに張り付いて自分の症状を調べて漢方じゃいサプリじゃい
もがいて調べてたなぁ、、、(遠い目)

最近また漢方を騙し騙し飲んでまして
半夏厚朴湯がちょっとした不調を消してくれています

減薬スタート時を振り返ると
元気ハツラツだなぁ~と思う
よく頭が回ってるなぁ~といった感じ

今はどちらかというとメッキの剥がれた不良みたいになってる(笑
昔は悪かったんだけどねぇ~ って感じでしょうか

性根は悪いままなのに牙を折られたというか
! そうそう牙を折られたライオンって感じかな^^;

ここ数日はこの本読んでます
w
自律神経の賢威 小林弘幸先生の著書です
ネットの情報とは違って書籍の良さがあります

1日のうち不調を気にする時間もめっきり減ってきて
それがゆへ悪い時の時間がツラいんだけど
これって健常者でも同じだなぁ~って思ったり

離脱症状なのか自律神経失調症なのか分からない状態になって
もう数ヶ月が経過
大量に飲んでるサプリや健康食品的なものを辞める時も
何か離脱っぽい症状出るのかなぁ~とか考えたり

断薬後も今と同じくらいの不調なら生きていける!って覚悟したり
メンタルの大きな不調がこないのがここ数日の吉報です

朝方と夕方はすこぉ~し不安感が出ますね
これは自然な事なのかもしれません

今はストレス耐性低いでしょうからね

何だかんだ言ってここ数週間を見ると一番最悪なゾーンはもう抜けたのかなぁ~といった感じです
これに気づけ無いと辛いですけどね

これは昨年7月の飛行機克服後の東京での一枚

何か今と顔が違うなぁ~
いい顔してる気がするw

tokyo

おかしいなぁ
薬漬けでフラッフラなハズなのにw

この頃に戻りたい気もするけど
ベンゾがつきまとうならまっぴらだな(^ω^)

薬の抜けたキレイな身体でイケメンに復活すっぞ!

人生は何度でも楽しめる!
今日のスタートが1年後2年後に輝く٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今日は少し明るい記事書けたから
きっとそういう体調なのだろう

ホントすこぉ~しづつだよねぇ
しかも1日ごとだから気が遠くなるわぁ~
でも頑張るっちゃんね!

ここにお越しの方々にも平穏な体調が訪れますよう

おっと今夜は気圧変化か、、、早く寝るばい

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