パニック発作

クラっとめまい座ってるのに立ちくらみ?( ゚Д゚)ハァ?

ここ数日座ってるのに立ちくらみのようなめまいがクラっとくる
強烈な眠気とも取れるが1秒くらいクワっとくる
1日に1回あるくらい

しばらく動揺するが呼吸法で落ち着く
そしてどうもないw

で、夜に飛行機の事を色々調べると
手に汗がw
良くないけどこういうのもトレーニングかと思ってね

最終的結論は飛行機が怖いんじゃなく
飛行機で発作が起きるのが怖いんだわな

むしろ発作起きる前提で乗ればOKという結論(笑
2時間のフライトなら2時間発作で苦しもうというね

死にはしないしひどけりゃ失神するだろうし
いまだかつて飛行機内で死んだ人は殆どいないはずだし
緊張や焦りの発作で死亡するとか
生きてる価値無いわ

そんな事を思いながら
熟睡の朝
ああああ便意、、、

112/82 bp71

結局飛行機克服案の結論

乗ってみる

色々調べたとこで答えはでらん(笑
乗って経験すれば分かるだろ

国内くらいのフライトで死ぬような発作起こすなら死ねばいいし
発作で収まるのならしばらく辛いだけだし
何も起きなく予期不安くらいだけならそれは地上でも同じ
大きく揺れたとこで俺以外の連中もドキドキしてんだし

出たとこ勝負と

魔法の言葉

「松木安太郎です!」

これだと思う
ラジオで言ってたんだけど、これ以外といいわ

意味も無く松木安太郎ですって言うの。

「今日は暑いですね~ 松木安太郎です!」

「あぁ~息苦しいわ、、、松木安太郎です!」

とにかく呼吸で乗り切るつもり
ムリだったら

「お前の実力はそんなモノ」

っていう経験になる
普段からスタッフに文句ばかり言うクセに
こんなことくらいでビクビク発作なんてしょーもない

実際さ

パニック 飛行機

とかで検索すると出てくる出てくる
「yahoo何とか袋」や「教えて何とか」の数々

1つだけわかったこと

俺にしか分からない

アレがいいとかコレがいいとか
私はこうしてたとかそんな事を100も200も知ってても
俺自身がそれを見つけなければ意味が無いっていう事だけは分かった

明日の今頃は空港

仕事がメインなのに、飛行機のフライトがクライマックスっていう俺の
パニック障害記念日

いやパニックなってからのフライトは5回目かな
乗ってすぐ薬飲んで誤魔化してた俺とはおさらばだぜ

とは言っても限界きたら薬飲むわ

パニック障害(パニック症)で飛行機ダメな人は期待してて!
実況できる範囲でしてみるから

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