パニック発作

今日から漢方投入!腐っても第二類医薬品の半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)

昨日の好転が続いてる感じでございます

1/4で安定したら2ヶ月は動かさないようにしましょうかね
今は不安定時期ってコトで用心しながら
漢方を少し投与して様子見
2年も減薬に掛けてる人のブログを見ると正解がわからなくなってきた(汗

SN3T0418

ひとまず、起きて「お白湯」で漢方を飲む
お腹もあったまって一石二鳥かな

すぐ効いた感は無いけど、お腹が動いていい感じな気がする
ジワジワ効いてくれるといいね何より、”安定”って大切

ヒステリー球みたいなのが薄まったかな
それに伴って息苦しさもほぼ無しかな
朝瞬間的な不安があったけどオシッコしてた時だけ
もう治らないんじゃねーか?って不安

今日は天気も朝からそこそこなので運動しようかねぇ
ブログのネタも体調次第で書こうと思うけど
お彼岸なのでお参りにも行きます(笑

人様のブログと比較するのは変な話だけど
自分の体調だけを見ればいいのにどうしても比較してしまう
事例を参考にしてしまう

例えば、車の運転は私は問題なくできるんです
具合が悪くても、多少気が紛れるというか不調が和らぐ傾向があります
昔友人が運転してて車酔いするって言ってたのにはちょっと???となりましたが
車を運転すると、昔から、、、こう、、、責任感というか
身が引き締まるというか、そういう体質なんですよね

ドライバーの経験もあるので、少々の体調不良でも運転しています
※本当はいけないコトですから(滝汗

でも、離脱症状で苦しんでいる人の中には
車の運転ができるようになった!という記事も多くみます

神や仏がいるのならただ1つだけ私は質問したい

「私の症状は軽い方なのでしょうか?これ以上の悪化は無いのでしょうか?」

マジでこれだけは知りたい
正直、ビクビクしてるのって、コレなんですよね

いつかすんごい波がくるんじゃないのか?って

だって減薬開始から、動けない程の離脱症状は無いですし
日常生活で大きく困ったコトが無いのですよ
まぁキツい時はキツいのですが、他の皆様のような地獄絵図のような表現を見ると

「えっ(汗 そんな症状になるんですか、、、いつくるんだろ、、、」

って思うんです

ま、比較しても考えてもしょうがないか時間がお薬だな

次回の特集ネタは決めました「(完全に個人の感想版)離脱症状に効果が認められたサプリ等」
これにしようかと思います

私は1日に4~5種類のサプリや栄養補助食品的なモノを摂取してます
これに効果があるとは言い切れませんが
私の離脱症状の記録を見ていただければ、7年という長期服用者が
ここまで軽い症状で経過しているという1つのサンプルになるのかなぁと

明日か明後日でも体調が良ければ公開します
※長時間PCは体調良くてもしんどいです(笑

では、ウォーキングしてきます

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