X 離脱症状│整体

体力の衰え?

減薬開始から5ヶ月
6ヶ月目に入って現在1/8を隔日
毎日1錠を7年以上続けてきたのを考えると
かなりの量を減らせたコトになる

そしてパニック発作のようなものはおきても
あのどうしようもない発作(初めての発作のようなもの)は
起きていない

つまりパニック発作のような動悸はあっても
死にそうな恐怖も無ければ呼吸の大きな乱れも無い

要するに

原疾患は治ってるというコトでいいんじゃないでしょうか
治ってるというかコントロールできる身体になってるのかな

とは言えまるでいいことばかりじゃない

減薬を開始してから
強烈な体力の衰えのようなものを感じています

運動強度の高い動きが出来ないんです
出来ないというのは語弊があるか、、、

何をしてもすぐ息が上がります

自律神経の乱れによるものであると考えられるのですが
本当にこれにはやられました

今日も整体の診察に向かう途中
駅まで(たった数分)徒歩で向かい階段を登る途中から
軽めの動悸がスタート
登り終えた時には目がクラクラ、、、 まさに救心のCM状態

パルスメーターで測ると
176bp、、、、 おい死ぬぞw

改札口の駅員さんのトコに駆け込む気力も無く
その場で胸を叩き、呼吸法を行い、、、
数分で150台まで抑えこみました

どういうワケかホームにも降り
ベンチに座り、、呼吸、、、

120台に、、、

病院に着くもフラフラで(;´∀`)

一休みして施術を受けて
なんとか復活

ほんでもって夕方までOK!
うっすら不安感があるかなぁ~って感じです
ハイ いつもの治らないんじゃないの?ってヤツです

夕方、フラっと動悸がきました

う~ん今日は荒れてるなぁ、、、、

teikiatu

そら具合も悪いだろwww

油断してた、、、
低気圧接近や気圧の大幅な変化の時は
安静にしとかないとね

この画像は「頭つーる」という無料のアプリです
ご自身の体調が気圧に反応しているかどうか
目安になりますよ^^

POSTED COMMENT

  1. ひろ より:

    減断薬について奥様と意見の相違があったんですね・・・

    奥様のご意見はしごく真っ当な考え方であることは否定できません、専門の医師の言うとおりに薬を飲用して治療する(我が家の嫁も最初はそうでした^^;)

    嫁に対しては薬を飲み続けることによって薬の増量や常用量依存などの話を手紙に書いて読んでもらいました(うまく話せる自信がなかったから) それで嫁もなんとなくではありますが理解してくれたようです。

    ふみさんも奥様の理解やサポート無しでは大変ですよね?

    ネットの意見を読んでもらうのではなくふみさんご自身の生の声を何らかの形で奥様に伝えられたらと思います。

    辛いなかでふみさんが頑張っている姿を見られているのですから必ず理解してもらえると思っています。

    ふみさんファイト!!

    • ふみさん より:

      ひろさんへ

      こんにちは^^
      応援コメントありがとうございます!

      私も再三と伝えてみたりしましたし、手紙にもしたためてみたんですが
      ここ最近は話すら聞いてもらえませんし、その前にも幾度かありましたので
      万が一を考えると 妻が減薬や断薬による不調のサポートを期待する事を諦めるコトになりました

      私が体調や減薬のコトを話そうとするだけで難色なので
      そのストレスを感じるだけでも私もすごい動悸が起きますし
      妻もストレスになるでしょうから ここは君子なんとかです(汗

      将来的なコトも考えると今は自分自身の体調を守るコトに専念するようにしました

      家族としての絆がまだ残っていれば
      一時の私の身勝手にも見えるコトも健康を取り戻せば理解してもらえるものだと
      また、その折に私が迷惑を掛けた分の罪滅ぼしをすれば良いと
      自分の中では考えています

      私の話よりも”結果”や”論より証拠”といったものの方が妻や家族にも深い理解を得れるのではないか?
      と、いつか理解してくれる日が来てくれるとも思っています

      色々問題は山積みですが
      何とか頑張ります!

      おっしゃる通り妻の考えも1つの正解であると思いますが
      私の取り組んでる事も1つの正解だと信じています
      現に多くの人が長期間の服用後 重症化してるのですからね
      そして減薬で苦しみ その反動で投薬量が増えて、、、という方も居ますし
      断薬してもパニックが出るようでしたら改めて他の治療法に打ち込めますからね
      効果があるとは言え薬は懲り懲りです(滝汗

      精神薬の無い生活で
      家族を再構築したい!というのが当面の私の目標です^^

      ひろさんありがとうございます! お気持ちお言葉だけでもすごく勇気づけられました

      皆様からの暖かいコメントにも私は救われています
      だからこそ この減断薬は成功させて 1つの事例として多くの人に知ってもらいたいです

      本当にいつもありがとうございます^^

      管理人:ふみ

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