パニック発作

何かメンタルにドーンと来てるので

1/8飲んでしまったです

肉体的な部分は耐えれるけど心はキツいな
多少安定してきたかな

ホント病院行ったら、うつ病認定だわ

3歩進んで2歩下がる
発作とは違う心のダメージはかなり面倒だな

ここで飲む事も決して悪い事じゃない
本当に断薬をする上で必ず必要な一歩引くところ

心は落ち着いたが、薬のめまいが(笑
一長一短すぎるだろwww

↑から2時間ちょい
何とか持ちこたえました

動悸とか発作症状に至らないという新たな症状でした
自分自身で心と体の仕切りが出来たようです

ある意味進歩ですよね

POSTED COMMENT

  1. ひろ より:

    ふみさんへ

    辛いときには薬を飲む、当然のことです!!
    僕たちは修行僧のように心の鍛錬をしてるわけではないのですから・・・

    時には立ち止まったり敢えて後退することもゴールに向かうための方法だと思います。

    たとえカメの歩みでも必ず終わりは来ます、決して無茶をしないでください。
    私も無理はしないでゆっくりゆっくり進みますから。

    不調を乗り切るふみさんが見えますよ~(汗

    • ふみさん より:

      ひろさんへ

      ありがとうございます!
      減らした薬を飲まないというプライドに縛られる必要ないですよねw

      しっかり飲んでまた減らします
      肉体的な症状は我慢出来るっぽいですがメンタルはノックダウンでした
      いやはや勉強になりました
      でも10月に入って初めての精神薬の頓服です

      よく頑張ってくれました^^

      これ乗り切ったらきっと一段階進んでますね!
      ありがとうございます

      管理人:ふみ

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