パニック発作

台風は去りましたが、、、

爪あとが、、、って感じでしょうか
朝から結構辛い症状が襲ってきました(現在はOK)

もう無理クリにでも歩いたりして
こっちが主導権を握ってやる!くらいのノリで
ウォーキングもしてきました

117/74 bp86

昨日はやっぱ悪かったけど夕方あたりから好調な波がきまして
連休最終日としてはまぁまぁの1日を過ごせました(全然楽しめないんだけどw)

まぁ台風だしそして今日も台風明けで
さほどいい体調では無いけど
午前の不調は午後の好転の合図!と信じて

外回りのお仕事(笑

ひとまず今日はここで更新!

皆様も台風の被害はいかがでしたか?
絶対、今日から好転するハズです!

これに合わせて1/4通しにトライしようと思いました
なんか、薬量に左右されてる感覚がほとんどないですね
朝飲んでも、昔みたいにス~っと効いていく感じが無いですもん

つまり、薬離れができてるって事かな

ま、続きはあとで!

20:50更新

結果、1日昼くらいから好転
夕食まで問題無し

少し鼻スースーがきたかな、、、

ま、今日も一日お疲れ様って感じですね
具合が悪いと先の事が不安になってた数ヶ月前に比べると
こう、、、自信がついたというか、前向きになれるようになりました

こんな日が増えていけば
多少の不調も受け入れれるかな

完璧な体調なんて必要ない

ワリと多くの断薬成功者が似たような事を言っています

諦めるのでなく元に戻るのでなく
新しい自分を作っていく
そんな感じで不調と向き合って減薬を進めていきます

離脱症状が無くなって調子に乗って別の病気なるよりいいかな(笑

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