パニック発作

小康状態が続く

昨日、夕方まで色々と悩み、治まらない不安感に耐えれず
17:30頃、1/8追加
メンタルダメージでの頓服は初めてでした

30分くらいで落ち着き
不安感が和らぐ

「あぁ薬ってまだ効いてるんだなぁ」と実感

夜は普通に寝るコトができて
ひと安心でした、、、

1/8でも効くってどんだけなんw

それはそうと、続く不安感が一時的に消えた今
体制を整えるのに新たな問題が浮上

”あの不安感を乗り越えるのは絶対的なサポートがいる”

薬を落とすペースですぐにコントロール出来ないかもしれない長期型
飲めばすぐ安定にもならず、副作用のようなのが出るのが私

全身の震えや、痙攣のようなもの
アゴがガクガクするといった症状もあります

まぁ不安を通り越して恐怖にもなったりするんですが
長くは続かない諸症状に対して
近くで理解ある人が必要な時期に再度突入したように思います

減薬開始時からしばらく、妻が仕事に出るのですら恐怖でした
一人の時がどんだけ不安か、、、

しばらくして減薬が順調に進んで
揺り戻しとでもいうのでしょうか
不安感で一杯になる時がくるなんて

ここは一旦、まともな思考の時に
家族会議をしないとね、、、という結論に

最悪の事態は防がないといけない

それ以外はどうにかなる!

色んな方に、支えて応援して貰ってるんだ
ここは乗り切る為に最大限の努力が必要な時

今一度、帯を締め直して挑む年末

大丈夫!きっと乗り越えれる
そう信じてもう一度立ち上がる時

これからも更新がんばります!

いかに減薬断薬が大変で
そして、乗り越えた先の幸せな時間がどんなに輝かしいコトかを
必ずここに記していきます

一旦は自分の為に、すこし手抜きになるやもしれませんが
ホント減薬中や断薬中にブログを書くことすら
大変だって思いますよ

成功している方も、断薬されてからの記事も多いですし
一番苦しそうな時にブログが滞ったりしてるのが理解できます

自分にもそんな時が訪れました

低気圧乗り切ったなぁ さぁ好転の波よ来い!

皆様にも、穏やかな日が訪れますように(*´ェ`*)

POSTED COMMENT

  1. ひろ より:

    こんにちは~~

    昨日は勝手にコメント欄借りちゃってごめんなさいm(__)m

    ブログ「さよならデパス」は何日か前に偶然たどり着いたんですけど・・・泣きました。

    あっさりとした文体で書かれてますけど、離脱の苦しみはいかほどだったんだろうかって思いました、私なんかまだまだ気の持ち方が甘いですね^^;

    昨日最近メイの減薬で苦しんでる方に「さよならデパス」をお教えしたら、「勇気をもらいました」ってお礼を言われました。

    きつい中ほぼ毎日ブログを更新してるふみさん、最高ですよ!!

    多くの人に「勇気」「希望」「癒し」「愛情」それとナイスな情報 を与えてくれてます

    これからも一歩一歩進んで行きましょうね!!

    • ふみさん より:

      ひろさんへ

      いえいえ、使えるモノは何でも使ってください
      私には遠慮は無用&無料です^^

      薬剤は違えど、断薬への心構えと生活感に
      私も何度も読み返しています
      既婚男子ならきっと共感できるんじゃないでしょうか、、、
      奥様や御母様とのやりとりや描写には
      本当に胸を打たれますね

      こう、難しい対処法やサプリとかでなく
      人間を治すのは人間なんだと実感しました

      そして何より管理人様が私のブログにコメントを書いていただき
      メッセージ性の高い記事を投稿してくださった事に
      ただただ感動しかありませんでした

      私もいつか減薬や断薬で苦しんでる人へ
      成功者としてメッセージを送れる立場にたどり着きたい!いやたどり着きます!

      そして、ひろさんと勝利の美酒を^^
      ホント一歩一歩頑張りましょうね 励まし合いながら!

      管理人:ふみ

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