パニック発作

減薬最終段階突入?

不調です(笑
もう気にしても仕方無いかなと

で、断薬成功者の泡波さんのサイトいつも参考にしてるのですが

「薬を飲んだ後に離脱症状のようなものが出る」

という内容がコメントに書かれていたのを思い出し
何度も読んでみたんですが核心に至らず
自分の症状をコメントに書き込んでみました

で、詳細は泡波さんのサイトで見て頂くと幸いなのですが

やはりというか、減薬後半に同じ症状があったようです

私は仮説を立てました

「もはや薬の量に関わらず離脱症状は続く」

これです
ず~っと昔から言ってたんですが

離脱症状のスイッチってなんだ?

って話です
薬を減らすと出る→分かる
薬を飲むと消える→分かる

薬を飲むと出る→???

前は、減らしてるのに症状が強くなるのはどうしてだー?
みたいな悩みだったはずですが
何か矛盾みたいなのをいつも思ってたんですよねぇ

で、最終段階はこのような状態があるというのを聞いて
薬は違えど症状はかなり酷似してるので
参考にして、1/8で押し通す事を決意しました
もう、薬を飲む離脱症状と、減薬による離脱症状が一緒だろ?って思ってますし
前回の減薬量より半分なわけですからこれくらいでヒドいのが来たら
その時戻せばいいや!って思いました

今から月末まで1/8で通し、発作や不調や好調次第で
隔日にして断薬に踏み切ろうと思います

もう、色々悩んでも仕方ない
不調は断薬後も続くんだし

結局慎重に減らしてるのも、最悪に事態にならないように、、、ってだけで
もう軽微な離脱症状なら何てこと無い気がします

この記事書いてる最中も手足の発汗や
胸の痛みや、色々ありますが
もうね、明日になったら消えてるだろ?

くらいの心境です

好調なんてしばらく来ないんだろ?
もうここまで減らせば死にはしない!

と腹をくくって取り組みます

1か月後、焦らずゆっくりじっくりが一番^^ なんてブログを書いてない事を祈ります(苦笑
実際12月で5ヶ月なんですから
そろそろ断薬開始して1年~2年の仮釈放期間を経て、完全断薬!しないとね

どっちにしてもやがてくる断薬への決断
躊躇して逆に踏み出せなかったら何かね、、、

減薬量で悩むくらいなら減らしてみてそれに耐えればいいって思えるようになりました

では皆さんにも良好な状態が訪れますように!

POSTED COMMENT

  1. ひろ より:

    こんにちは~~

    ふみさんの心の迷いがよくわかります・・・
    どうやって断薬まで行くかって言う方法論だけなので、自分の思った通りに行かれるのが一番いいんじゃないかな? 

    ふみさんの言う通り我慢できなかったら戻せばいいだけなんですから!!

    ふみさんファイト!!

    • ふみさん より:

      ひろさんへ

      こんにちは^^冷えてきましたねぇ
      ここ数日は好調と不調で色んなメニューが1時間サイクルでコロコロやってきてます

      ホント迷いましたけど、薬を飲んでも不調が来るっていうのは
      短期型でいう”離脱症状がキツいから飲むと収まる”っていう法則と違うんですよね
      そういう意味では長期型は茨の道ですね

      頑張って新たなステージを乗り越えます!!

      自分の中では、おそらく断薬しても今と変わらないような状態が続くのだろうと思ってまして
      今でも1/8は飲んでいますが断薬と同じような心境です

      ダメだったら戻します(笑
      おそらく同じような日々が続くのだろうと

      ある意味不調が来てもよしよし予定通り!って思えるような気がしてます

      ひとまずは1/8通しを頑張ります!
      0.25mmの世界です、、、メイラックスもこのあたりで断薬されてる方も多いですね

      ひろさんは好調キープですか?
      毎日が陰と陽ですが頑張りましょうね!

      管理人:ふみ

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