パニック発作

脳って面倒なヤツだけど利用すれば単純

昨日夕方から不安、、、
夕食があまり楽しくない
これはここ数年ず~っとかもしれない

お腹が減っててもそうでなくてもなんだが
何だろ、、、嫁のメシg、、、
いや、外食でもそうだ

とは言え昨夜は飲んだw
焼酎の薄いソーダ割を3杯
寝る前は炭酸のみとアクエリアス

唯一楽しいとすれば
夕方早めからの飲酒で盛り上がってる時かな
そのまま晩飯ってパターンが一番楽しい

なので冷静にシラフで夕食を迎えるのはさほど楽しみでは無い。

旅行等に行ってもコレだからツラいw

100%では無いけど、こう、、、夕食&酒!とかでも
テンションにムラがある

昔だったら、ヒャッハー状態で酒池肉林の状態だったのに、
恐らくだけど離脱の症状の1つ

「楽しいとか悲しいの感情が薄くなる」

の1つだろうか
仕事が順調になってきたのだが、喜びが大きくない
こんな嬉しい事は無いはずなのに残念

今度こういう実験というか、試したい事があるのだが
夕食時にしっかりとしたサポーター(離脱やパニックの)と
ガッツリ飲んでファイナルラーメン(シメのラーメン)して

『あー飲み過ぎた!』

なんていいながらホテルで爆睡
これやってみたい。

いっつも思うのが、酒飲みすぎると仮に発作が起きた時、
回復に影響するんじゃないか、悪化するんじゃないか?
そんな不安がある。つい最近からそう思うようになってた。

これも人柱で人並み(結構飲む量)酒を飲んでも大丈夫という自信をつけたい。
ってあれ?1、2年前まで酒豪と言われてた俺が何言ってるの?って話
ワインの1本や2本って話だったのに、、、なんか守りに入ってるのかねぇ
でもそれが結果につながってると思いたいんだが。。。

そういやさっきの話と酷似するが物欲も減った
そう!欲が減ったねぇ(性欲は別というかエロ要素は変わらないかな)

欲しいモノってのが得に無い

最近買ってるものと言えば離脱症状向けグッヅのみw

趣味や興味で買ったモノがほとんど無い

ま、しいて言えば一番関心があるのが減薬・断薬だから仕方ないね
何かそれを超えるモノを見つけるのは離脱にすごく良いかもしれない

こないだの話じゃないが
エロ要素はマジで心拍数を忘れ顔がニヤつき軽度の離脱症状くらいなら軽減出来る気がする
考えてもみろ、具合悪くても目の前でAVの撮影やってて
ちょっと、、横になっていいですか?ってそれは具合が悪くてじゃなくって
別の意味だろw

109/76 bp74

せっかくなので脳のお話

私は医者でも無ければ学者でも無いのでこれからの話は
いかがわしいサプリの宣伝と同じモノとして読んでもらいたい

皆さんセックスしてます?オナニーしてます?
その時、予期不安や発作おきますか?

レベル1:アドレナリン
興奮と快楽を感じるだけのセックスで分泌。動物的な交わりや快楽でOK。いわゆる興奮した時のアレ。

レベル2:セロトニン
カラダも心も満たされるセックスや性の対象との一体感で分泌。自分に自信が持てるような脳内物質が出てきます。日常的に続ける事で、自律神経にも良い脳内物質として有名ですね。大切な人とのハグでも分泌されると言われています。

レベル3:オキシトシン
オキシトシンは別名「ハッピーホルモン」と呼ばれ、これは女性の方が分泌させやすいと思うのですが、個人的に簡単に言えば、真剣勝負の「生セックス」で分泌すると思います。脳内にあふれると深いエクスタシーと幸福感が急激にきます。

これは私が個人的に調べた内容ですが、
皆さんどう思います?
この真っ最中に発汗はあれど、動悸みたいな激しいのもするでしょうけど
不安や絶望感、死への恐怖や胸の痛みや、ありとあらゆる不快感ってありますか?

セックスした後眠くなりませんか?これは「オキシトシン」の作用です。
オナニーの後、虚しさ というのを聞きますが、これはつまり相対的な作用で
興奮が一気に覚めた状態です。

つまり虚しい事をしたのでなく、興奮しすぎてその後の普通の時間が虚しく感じるだけで、
異常でもなければむしろ正常です。

この件については明日また書きます。
さぁ不安になってきたのでエロ動画でも観るか!

ご意見のある方はコメントどうぞ

実際は発作や予期不安時にこんな事できる人は少ないでしょうけど
自分の性器を触ったり気をそらすのもテクニックの1つだと思います

そうそう、脳内麻薬に溺れないようにね!
節度あるエロ行為は健康な証!

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