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いかんいかん

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さぼりガチですね
ちょっと私事でバタバタとしてまして
更新が、、、ちょっと書く余裕が無かったです

20日の不調から少しずつですが元に戻ってきましたが
メンタル的な不調が続いています

肉体的(フィジカル)な不調はだいぶ慣れましたが
メンタルだけは本当に面倒で厄介です
かれこれ1ヶ月以上不定期で続いたり消えたりしてます
ほんとめげそう

でも良い時間帯もあるので
なんとか踏みとどまっています

コメントをくれるひろさんの薦めもある
熊本の薬やめる科「松田医院」さんを受診しようかと検討しています
現状を伝えてカウンセリングを受けるだけでも少しはスッキリするやもしれませんから

そしてこの1ヶ月ちょっとガッツリ治療した肩こりと首のこり
この7年間のコリといったコリがかなり消えつつあります
光線治療と整体、そしてほぼ毎日の整骨院での電気治療の賜物でしょう

あとはメンタルさえ上向いたら
かなりいい状態なんです(汗

ほんとメンタル、、、
そして離脱症状なのか自律神経失調症なのか分からない闇
ま、症状を素直に受け止めて対処すれば
離脱症状だろうと自律神経失調症だろうと同じなんですけどね

離脱症状の1部は薬を追加しても治らないですから
離脱症状ってのは自律神経を乱す症状なのだと思います
それによる不調なので何が起きても不思議じゃないんですよね

ワリと離脱者がやってる脳トレやってます

脳トレ

実年齢-15歳まできたよw
これホント効果あるんのか?w

このメンタルの不調って不安障害とかうつとか心配症とか色々言われるんだろうな
これさへ消えればあとは文句言わないけどなぁ

愚痴らず歩いてくるか、、、

ここしばらくはまた寒さが戻ってきてるようなので
皆さんも穏やかのお過ごしくださいね!

明けない闇は無い 今あるものは永遠では無い

そうそうサラリーマン時代からワリと好きだった
「斎藤一人」さんの事を引っ張りだして
今一度お世話になる時が来たようです

今日もツイてる!! なんてね

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