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黄砂に花粉にPM2.5、、、こりゃ困ったぜ

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ここ数日、天気はいいのに
空気最悪です(T_T)

世界の中心でなんでやーって言いたくなるくらいです

ここ数日は離脱症状なのか花粉症なのか
全く判断がつかない症状もあります

鼻のムズムズに若干の鼻水
頭の変な感じとかホント最悪でございます

って書く余裕はあるんですけど
幸いにもムカつきとかが無いのでワリと動けたりしてます
(ムカつきとか胃の不快感って動けなくなりません?)

ここにきて不調の症状が新しいものが出てきて
困ったでござる(汗

しかしながら乗り越えないかんのですから
記録していくしかないとです、、、

一番最悪な時期から比べると50%くらい回復してると思うんですよねぇ
うぉっと耳鳴りキタ━(゚∀゚)━!
もうね色々気にしてたらどうしようもないので
この症状はいつまで続くの?とか心配しないようにしてます

むしろ不調も家族っm9(´Д`)
くらいの、、、つよがりです、、、

あれぇ~今日は動悸さん元気ないけどどうしたのぉ?
ムズムズさん背中じゃなくって腕の方とかどうですか?
めまいさん最近おとなしくなりましたねぇ~
手足の冷えさんは今日は冷たいのね、、、

なんて会話でもすっか!? って勢いです

まぁそんなワケにもいかず
肉体的な不調はどうにかこうにか耐えれるのですが
今日はやってきました、、、

メンタルに夕方ズドンと来ました
不安感ですね

この不調が続く
新しい不調がこのまま続く、、、
引っ越しがあるのに不調があって出来ないかも

みたいな不安連鎖で頭の中が総合商社状態
しかも整骨院で電気治療中、、、
もうね無理矢理隣で治療しているおばあさんが
エッチな事誘ってくるなんて妄想をして乗り切りましたよ(;´д`)トホホ…

エロは強い!本能さんありがとう

情けないやら何やらで
帰宅した後から変な感覚が、、、

花粉症かなぁ~っていう症状です

なんとかかんとか風呂とかご飯を食べて
今ブログを書いてます、、、

18日から隔日を2おきにしました
少し早いですが減薬による不調でしょうか、、
違う気もしますがもうワケが分からないですw

離脱症状だけなら対処のしようもありますが
花粉や黄砂やPM2.5という大気汚染王国のこの土地で
この季節をどう乗り越えましょうか(滝汗

そんな夜です

なんか為になる事でも~って思ったんですが
サプリについてでも話ましょうか^^

私が減薬開始時からかなりのサプリを摂取していますが
これらの基準は脳にいい事と腸にいい事
メンタルに良いモノをチョイスしています

ですので直接的な離脱症状を緩和するものでは無いと思います
離脱症状を一時的でも緩和するとするなら
おそらく、、、

ヘッドホンでラジオ聞きながらその場足踏み
かなぁ
とにかく気をそらすことですホントこれ以外に良いものが無い

頭がもっとクリアーになったらしっかりとしたまとめ記事も書いて行きたい!

って想いながら数ヶ月、、、
泡波氏が断薬後1年経ってサイトを立ち上げた理由が分かります

さてさて何だかんだブログを書いてたら
調子も少し良くなってきたかなぁ~

このまま寝るぞ~

皆さんにも良い睡眠が訪れますように

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