離脱症状│お灸– category –
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とうとうアイツがやってきた 乗り越えるべき最大にして最凶の離脱症状
いよいよ来てしまった、、、不眠 いつもどおり22:00頃には就寝の準備をしてストレッチやお灸をしてたのに 「あれ、、、眠くない、、、」 むしろ冴えてきてる そういや減... -
パニック症（パニック障害）の管理人の1日～離脱症状と自律神経失調症～
比較的に良いのですが 昨日の頑張りの影響かお腹の張りが強く 呼吸法（複式）がしずらい状態です 腹筋の筋肉痛でも無く恐らくお腹周りの内筋の緊張かな 意識化して呼吸... -
パニック障害（パニック症）や離脱症状と戦うアイテム１
ここ最近、タイトルに「１」とか「２」とかつけてますが いつかまとめるつもりですので、前後したり続いてなかったりしますが 極力毎日何らかの「気づき」が生まれるよ... -
離脱症状に効果ある事をしてみた～お灸～
日々の体調は以前よりすごく良くなっていると感じます。 絶好調！というワケではありませんが 一番感じるのはストレス耐性が低い、、 と感じるところです ちょっとした...
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