離脱症状│心構え– category –
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離脱症状│心構え
小康状態が続く
昨日、夕方まで色々と悩み、治まらない不安感に耐えれず 17:30頃、1/8追加 メンタルダメージでの頓服は初めてでした 30分くらいで落ち着き 不安感が和らぐ 「あぁ薬って... -
離脱症状│心構え
好調とは言えないが
よく考えれば、良くなってる症状もある めまいはかなり消えてきたかな めまいよりも頭のボーっと感がある事に気づくんですがw これは時間が解決してくれるんだろうと思... -
離脱症状│心構え
10月半分終えて
特段精神薬の頓服を飲むことも無く発作と呼ぶような症状は この16日間起きていない 言うなれば長期の安定という事でしょうか 前回の発作(鼻スースーからの不安&頭ボー... -
離脱症状│心構え
今の自分にフォーカスしてみる
(酷い)離脱症状を1度経験するとフラッシュバックして 予期不安を煽る 人間は恐らくこの「かもしれない」みたいなものに縛られて トラウマを時として持ってしまう ※な... -
離脱症状│心構え
1段階進んだのかな?
えーっと24日~ 1/4 1/4 1/4 1/2 のペースにしてまして 今日は1/4 そしてこの3日、、、すごく体調いいです もしこれが安定なのなら相当嬉しいです 安定というか、離脱... -
離脱症状│心構え
離脱症状の持つ相対的な症状
朝から絶不調、、、不安感MAX(と言っても1ヶ月前より楽)で起床 30分程で軽減、心の中で 「これは離脱症状、いずれ消える、、、」 って思える”芽生え”がありました 1ヶ...
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