不安感– category –

皆さんお久しぶりです　ふみです 生きております 前回の更新から大変お待んたせしました(；´Д｀) 今回は500日の記念として内容も少し過激です メンタル的にダメージもあ...

みなさんこんにちは　ふみです さぁていよいよ断薬350日 今日のテーマは何でしょうね、、、 まずは不調の報告からでしょうか でいいのかな 以前から続いていた ムカつき...

夕方～夜にかけて不安感が出て 深夜に不安発作というのが最近の不調のサイン それ以外は日中も動けていますし 疲れやすっぽかったりすぐ動悸したりしますが 休憩すればO...

減薬開始時と言えば、1日の大半を呼吸法をしたり ツボを押したり　ひどいもんだった 減薬するきっかけになったのも 食欲の急激な減退や首のコリやめまいだった 処方通り...

低気圧が停滞気味ですごい嫌な感じで迎えた朝 寝汗、動悸のフルコースを満喫した朝でした（笑 深夜2時の私の脈拍と血中酸素飽和度です 脈拍80とか、、、萎える、、、 先...

え～っと結論から言うと断薬を断念します（笑 ここ数日、断薬間近のようなことを言っておりましたが、 ひとまず断薬延期です 話すと長くなるんですが 私なりの得意の持...

かなりの水準で安定しています 朝の手足の冷えは今朝もありません 日中ちょこっとあったりしますね これもいずれ消えていく症状でしょうか 昨夜は23時過ぎには寝れたん...

昨日同様、絶好調な１日でした 多少、多少、ほんのすこ～し 焦りというか、そわそわするような気がするくらいの症状がありましたが 気にしすぎ（笑　って感じで 軽く呼...

調子がいいとネタが無い（笑 とはいえ、昨晩は不安が出ましたね 1時頃目が覚めて、将来への不安です 自殺するんじゃないか？とか子供や家族に迷惑掛けてるんじゃないか...

10月に入って21日目 絶不調がきましたね 低気圧の前線と共に（笑 くるかなぁ～と思ってたらやっぱりでした 台風よりも前線の方がパンチある感じ 低気圧とか関係ねーよっ...