新しいサイトも始めます 詳しくはこちら

いよいよ飛行機の日。朝からお腹の調子が悪い・・・

  • URLをコピーしました!

天気予報では晴れのハズがなんでか曇ってるテメーw

と思ったら薄雲の快晴!ヤター!

目次

フライト当日の朝の様子

仕事とはいえ楽しみはガンダムと月島もんじゃ。それと「飛行機」の為だけに行く。

昨夜はず~っと不安で呼吸法を夕方からず~っとしてたっていうw
脳って賢いから誤魔化そうとしてもその誤魔化してるトコまで見透かすからね。
どうしようもない。

絶不調でもなければ好調でもない。
しょーもない感じが続く夕方~深夜。

胸のあたりの中途半端な痛みと背中のハリはヤバい。

ここまで健康に過ごしててこれか?ってイラっとくる。

そして今朝は手足の冷え。やってくれるじゃないか(笑)

今日も真夏日だってのにOLみたいな症状でやがって。

朝のバイタルチェックも忘れずに
血圧 115/81
脈拍 67

パニック障害でも飛行機を克服してやる

まずは浮き輪(薬)ありで乗る。当然である。

泳げないなら、浮き輪やビート板のある状態で海やプールには行くもんだ。

最初から泳げたヤツはいないし、そこで諦めたらゲーム終了。

自転車だって乗りたい!乗って皆と色んなトコに行きたい!

って思ってコケてケガして繰り返して、3輪や補助輪付から何年も乗って乗れるようになる。

面白いのはこの乗り方に個性がある事。100人おったら100人違うと思う。

正確に言うと、基本動作は一緒だが、厳密に言うと、個人個人の体重移動や筋肉の使い方、ハンドルの動かし方、運転中の視線

こんだけ違う。
つまりうぁああああ 便意

朝から2回目の下痢、、、
くぅ~

まぁこういったのも身体からのシグナル。緊張してるのかなぁ。

いい歳して普段エラそうにしてるのに。カワイイやつよ。

今日は身体がどうなっても許してやるわ。

反省会は家に帰ってきてからだ!

応援の為に↓どれか1つクリックお願いします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 精神科・心療内科へ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ パニック障害へ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 減薬・断薬へ

この記事が気に入ったら
いいねしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次