パニック発作

振り返ってみれば、、、自律神経がボロボロだったな

タイトルの通りなんですが
これは個人差がきっとあるので絶対ではないでしょうけど
レスタスを7年前から服用していて
途中途中で自律神経失調症になってたような気がします

めまいや肩こり、やる気のなさや頭が回らない
離脱症状と言うには少し違う感じです
1錠ずっと飲んでたわけですから

もしかすると薬効なんてとっくになかったのかもしれません

1年に1度くらいは、そういった症状があって
副鼻腔炎にもよくなりました
副鼻腔炎は自律神経失調症と密接な病気のようで、、、

このめまいや肩こりが無い時は副鼻腔炎になってましたね
つまり、今年は副鼻腔炎が無いパターンでしょうね(笑

1/8も10日目
半減期はとうに来てまして大きな不調はめまいが強めなのと
思考能力がすっごい悪い感じです
じっとしてると良くないっぽいので、活発に動いて良さそうなんですよね

でも、仕事がどうしてもデスクワークなので、せうがない、、、

無理やり、TODOを作って外出をしようと思っています
そして今夜は子供と3人ぼっちで不安を煽りますが
何とか乗り越える自信もあります

ここまで来ればドーンと不調が来るコトは無いでしょうから
セルフコントロールで数時間乗り越えればOKですね

ノドの不調とめまいが落ち着いたら、いよいよ断薬へんの序曲です

耳ひっぱりをして、今日も乗り切るぞ~

断薬サバイバー7年生
ふみさん
8年服用後に回復の見込み無く 生活のトラブルが増えて疑問を感じ 断薬を決意 精神薬を飲まずに生きていける事を証明
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