イノシトール│サプリ

秋らしい連休

特段良くも悪くもない昨日
手足の冷えが1日に何度かあった
これは珍しい、、、

冷えが収まると体調も少し良くなる感じ

夜「仁義なき戦い」を見て冷えが出た(爆
あれですね、メンタルがまだ戻ってないんでしょうね

もっと楽なDVDにすればよかったと後悔

今朝も手足の冷えがあったけど、2時間くらいで収まる
体調もそれにつられ、、、体調っていうかメンタルかなぁ
不安もスゥ~っと消える感じ

ここ数日も不安がちょくちょく見え隠れ
普段からの意識が大切だなぁと思う

たった2ヶ月で判断するんじゃなく
2ヶ月も頑張った自分を褒める
また2ヶ月頑張れば4ヶ月頑張った自分になる

その頃にはきっと薬も症状も減ってるはず

それを繰り返して1年2年と生活して
完治なんだろうなぁ

土曜日なのでウォーキング&ジョグしてのんびりな1日過ごします

書くことがあまり無いってコトは穏やかな証拠でしょうね(笑
今日は漢方も無しの1/4

皆様にも穏やかで健やかな連休が訪れますように

109/70 bp77

断薬サバイバー7年生
ふみさん
8年服用後に回復の見込み無く 生活のトラブルが増えて疑問を感じ 断薬を決意 精神薬を飲まずに生きていける事を証明
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