パニック発作

隔日での半減期近く

血中濃度の半減期が190時間という長期型のレスタス
私の場合4~5日で半減期っぽさが出るんですが
今日で隔日6日

半減期に到達したと判断しております
が、大きな症状の変化はありません
相変わらずの、めまいと目の疲れのような違和感
時折の動悸と、動くとすぐ息切れ(これが面倒w)

まぁ、時間がお薬ですね

あとルーティンで症状がやってくるという
何人かの成功者と同じパターンに入りました
症状はそれぞれのようですが
いくつかのパターンの症状が入れ替わりやってくる
そしてその症状が段階的に軽くなるといったもの

あ、そういえば首とか背中の張りやコリがすごいです
これも消えるパターンがあって、その時は動悸が出たり
動悸が出る時はめまいが軽かったりこんな感じです

幸いにも睡眠やノドの違和感、ムズムズ等の
辛い不調はあまり無いようで耐えれる症状の強弱だけなので
何とか乗り切れそうです

汗をかいて運動するのがちょっとむずかしい状態です
これだけはちょっとツラいのですが
冬場って汗をかくことって無いので
プールウォークとかしましょうかね

さぁ恐らく明日あたりから峠!
隔日で安定したらきっともっと良い状態が来るでしょう

有酸素運動のハード目をやっても動悸やフラつきが出なくなったら
幸せであります、、、早くそんな日が来て欲しい
体調次第で出来ない日があるのがツラかです(汗

断薬サバイバー7年生
ふみさん
8年服用後に回復の見込み無く 生活のトラブルが増えて疑問を感じ 断薬を決意 精神薬を飲まずに生きていける事を証明
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