パニック発作

離脱症状にも花粉症にもいい?亜麻仁油(アマニ油)

たまたまだと思うけど

亜麻仁油(アマニ油)を土曜日に買ってみた
離脱症状にも良いのは知ってたけど
その高さとクセがあるっていう評判から敬遠してて
オメガ3を直接摂ってたワケですが

なぜか一昨日から亜麻仁油を摂ってまして、、、

IMAG1447

摂り過ぎww

花粉症にいいのがEPAらしく
サプリ以外で摂ってみようかと思ったんですけど

まさか摂取した翌日から
頭が少しスッキリ!
花粉症のボーっと感が消えたらグっと良くなってる感じがしました

たぶん偶然でしょうw

そして3日ぶりに昨日1/16を飲んだ
変速的な減薬になったが隔日2日で1/16にシフトする予定
もうね花粉症のせいで狂ってしまったです

大きな不調はもう無いとふんでます
少しくらいの不調でも動けるし

花粉症の方が手強いですよ、、、(´・ω・`)ショボーン

近日中に離脱症状の為に摂取したり使ったり試してるコトやモノ
紹介したいと思います 自分自身の棚卸しみたいな感じです

断薬サバイバー7年生
ふみさん
8年服用後に回復の見込み無く 生活のトラブルが増えて疑問を感じ 断薬を決意 精神薬を飲まずに生きていける事を証明
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POSTED COMMENT

  1. さよならデパス管理人 より:

    お久しぶりです。
    もういつでも断薬できそうですね。
    私の断薬直前よりもかなり具合も良さそうですし。あと少しです。頑張って下さい。
    今年の夏には美味しい生ビールが飲めますよ。保証します。

    追伸
    亜麻仁オイルは私も飲んでました。今も。
    効果あると信じて下さい。

    • ふみさん より:

      さよならデパス管理人様

      ご無沙汰しております
      とても心強いお言葉に朝から元気一杯ですっ!

      奇遇な事に実は昨日貴殿ブログへコメントをしようかと思っていたのです
      シーナさんの事が書いてあった記事(といっても何度も読んだ記事ですが)を見て
      部屋の片付けをしていた昨日「サンハウス」のCDを見つけました
      レモンティーから聴き始めて彼らを知ったのですが
      私の両親は若い頃に鮎川さんたちと親交があった事をつい最近知りました
      バレンタインデーに逝かれたシーナさんに胸が熱くなりました

      減薬中、好きだったカラオケにも行けず、行ってもビックリするくらい動悸がして
      歌えずでこの数ヶ月音楽の類に何も触れずに来た私ですが

      ここ数週間、懐かしい音楽を聴くようになりました

      こうやって自分の回復に気づく日々が増えてきました
      これも多くの人たちからのコメントやブログ
      さよならデパス管理人様のメッセージ性の高いブログ等に
      本当に励まされました ありがとうございます

      いよいよ隔日で1/16を飲み体調の変化が大きくなければ
      断薬に移行できそうです

      今年の夏に生ビール、、、あぁ今から夏が楽しみです^^
      いつも勇気の出るコメントにとても感謝しています

      管理人様もお身体に十分気をつけて
      新しい春の訪れをお迎えください!

      今年の夏にビールを飲む自分の記事を書きたいと今から楽しみにしてます
      そしてそれが減断薬をされてる方々の少しの勇気に繋がればと考えています

      コメントありがとうございました
      (こっそりですが毎日のように更新チェックで拝読させて頂いています☆)

      それでは本日も寒波の影響等で寒いようですので暖かく過ごされてください
      多謝

      管理人:ふみ

  2. 豆ちょこ より:

    ふみさん、はじめてコメントします(*^^*)豆ちょこです。
    私も遊びにきてしまいました!

    亜麻仁油は、いつか書こうと思っていた内容の1つだったのですが、
    ふみさんのアマニ油レーダー(笑)が私に届いたのか、
    昨日やっと書くことができたんです。

    やっぱり亜麻仁油って良いんだなぁと
    ふみさんのブログ記事を読んで、再確認できました(*´▽`*)

    ふみさんのブログサイトは情報量が凄いうえに、励まされることも多く、
    私の中で、密かに大先輩となっております!

    今までは他の参考になるブログを読んでしまうと
    無意識に似たような文章を書いてしまうかもと思っていたので
    あえて素敵ブログサイトには近寄らないようにしていた。

    でも、そろそろ自分のブログ記事スタイルも落ち着いてきたような気がするので、
    また遊びにきちゃおうと思います♪

    個人的に、飛行機に乗れた記事など、ものすごく勇気をもらいました。

    また勇気もらいにきます!

    • ふみさん より:

      豆ちょこさん

      こんにちは~!!ようこそでございます!!

      私が豆ちょこさんのブログに辿り着いたのは
      おそらくレスタスの減薬断薬を調べてた時だと記憶しています
      昨年の11月頃だったでしょうか「丁寧に更新されてるなぁ~」と
      ブックマークしたのを覚えています

      オメガ3系のオイルはサプリでずっと摂取していたのですが
      食品でも同等に摂取出来るのであえて追加で試してみたんです
      (家には離脱症状用で買い揃えたサプリや健康系食品がどっさりです(汗))

      サイトの立ち上げ当初と今とではかなり雰囲気が変わってきていますが
      生々しく記事を書いております^^
      あとは見る人にとって受け方感じ方が異なりますので
      そこはフィーリングにまかせて、、、という感じです
      医師でもカウンセラーでもない私たちに出来る事と言えば
      自分で試した結果だけですからね~

      豆ちょこさんのブログは日々の努力のようなものがひしひしと伝わってきますし
      私の苦手とするような丁寧さや写真素材等が本当にキレイで
      見る側としても安心して見れる(読める)ブログですよね
      見習わなければ(滝汗

      良い意味で刺激を頂戴しましたので
      これからも断薬に向けて更新を頑張ります!
      また元疾患であるパニック症との闘病についても
      8年近くの経験を綴りたいのですが
      如何せん離脱症状による体調不調に左右されてなかなかですねぇ、、、

      コメント&ご来場ありがとうございます^^
      豆ちょこさんもご自身の体調とうまく向き合いながら
      日々の生活とまたブログの更新、そして夢に向かってご活躍ください!

      私もまた遊びに伺います^^
      ブログの方のコメント返しもありがとうございました
      それでは!

      ※豆ちょこさんのサイトをおすすめのリンクで公開させて頂きますので
       ご迷惑であればご連絡ください

      管理人:ふみ

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