いよいよやってきました
半減期突入です
1月15日に1/8を飲んでから
今日で5日目
今までのパターンで言うと今日あたりから
ズンっと減薬の影響が出るのですが
朝は問題無し
実際の現在の不調を簡単に、、、
肩こり（表面でなく芯がこってる感じ）
首こり（全体的にハリや芯のコリどちらも、、、酷い状態）
目の違和感（視力の低下っぽさや目の奥のコリ）
深夜覚醒（1時間半間隔で3回程度目が覚める 寝れてるんですけど）
場所によるめまい（ショッピングモールや情報過多なトコでは目眩が出ます）
思考力の低下（頭が回ってない感じ 情報も入ってくるがすぐ忘れる 決してバカになったわけではない）
運動疲労（ちょっと負荷の掛かる運動をすると 動悸・息切れ・めまい）
こんな感じでしょうか
一番今気になってるのは
目の疲れ感と視力低下（ピントが合いにくい）です
首のコリや肩のコリが治れば、、、とふんで
光線治療をそっちに振ったんですが
ダイレクトには効きませんでした
（おかげで肩はスッキリｗ）
首がやっぱりネックだな（誰がウマイこと言えとｗｗ）
最終的には
色んな心身症の原因の１つ首の異常を治すのが
最終的な結論になりそうです
自律神経失調症やウツやその他
ベンゾやSSRI等を必要とする心療内科系の薬剤が必要な人って
必ず首になんらか原因があります
その逆で精神薬の服用で首や肩のコリが緩和され
その耐性が下がっているコトが殆どです
つまり、肉体的な慢性化ですね
こうなると原因を作ってなくても肩や首のコリは取れません
そしてそれが原因で背骨の歪みや猫背
自律神経の圧迫となるので
不調になるわけです
恐らく多くの自律神経失調症の人は
首周辺のマッサージをすると一時的に症状が緩和されるはずです
離脱症状の人も同じです
10分程度首周辺をマッサージしてもらうと
動悸が軽くなったり めまいが緩和されたり
どちらにしても首に違和感があるのは不快ですから
これを期にしっかりと治します！
それと事実上の断薬5日目とも言えるのですが
耐えれそうならこのまま断薬します
1ヶ月は様子見だなぁこえーよｗ
7年と7ヶ月飲んできたベンゾと最終局面です
今までありがとうな名残惜しいが
もう必要ないぜ
（しかしこのベンゾジアゼピンのストーカー行為がかならずやってくるというね）
