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謎すぎるパニック発作。食欲回復して普通の日々を10月まで楽しむ!

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レスタス断薬から4日後に不調がきたので再服用して、それから5日後の様子です。

目次

パニック発作に怯えながらアルコールを飲む

なんとまぁ、昨夜は大人僕ひとり+子ども2人と2時間程度の時間を満喫。大きな不安もなく(食べ過ぎでお腹の張りが不快w)、寝るまでの時間が待ち遠しいとすら感じる。不思議な感覚。

そんなこんなしながら、21:30に嫁帰宅。

もうボサーっとした感覚で「何かあってもいいや」というやけっぱちな思いで、焼酎1合ほどを薄ぅ~く割って数杯飲む。

問題ない!

これは嬉しいね~。
しかもお灸しながら寝てたっていうね。寝タバコならぬ寝お灸。ダメ!絶対!

2014/07/02(朝の血圧とかバイタル)

血圧106/72
脈拍77

ボンヤリ感が結構キツい。薬のおかげで寝れたのかどうかは不明。

そして、いつもの夜中の2:30覚醒は定例どおり(笑)昨日と同じく数分~10分くらいで眠れた。

そして早朝5:30シャキーン!(`・ω・´)
もうね俺はマシンか?ってくらいな勢いで目が覚める。

ひとまず普段の生活ができるレベルになったかな。

で、まさかの食後にレスタス1錠を服用(汗)半錠を貫くつもりだったが、焦ってたのか割らずにそのまま飲んでもうたw

ま、これも臨床試験だわねw半錠だろうが1錠だろうが、飲んだあとにボーっとするのはどうせ一緒だし(やけっぱち感)。

すると、1錠飲んだ直後にちょっとした不安動悸のようなものが、、、

ヤベー嫁いねーしwww
隣では子ども達がワーキャー言っててイライラするし、そわそわ部屋をウロウロ、、、

発作来るのか?きちゃうのか?

パニック発作という謎の病気

パニック障害と診断された方の多くが経験あるでしょう。

「予期不安」「胸の痛み」「胃の不快感」

これをパニック発作だと思ってしまっていませんか?

私は今回の断薬(失敗)で思ったのですが、薬の作用の不安定な発作だと受け止めると合点がいくのですよ。

例えば僕の今朝の薬の服用後の急な不安。

これはメンタルの問題でしょうけど(今朝の僕の場合は、一人で子供達の世話をしなくちゃいけないことがトリガーだったと思う)、多少の身体の変化を自分は気づいてるわけです。

逆に、断薬失敗時の動悸みたいなときは、薬を口に入れて噛み砕いた瞬間に収まり始めるのです。

さてここで問題です。そんなに早く薬の効果が出るのか?w

おそらく、パニック障害というのは神経系の疾患であるがゆえに、口に薬を入れると「効く」という洗脳に掛かってるような気がします。

嫁(わりと医療知識あり)が言うには、「なんでもいいけん、錠剤飲んだら効くかもよ。」です。

確かに一理あるかも。これは今後実践予定なのですが、

「フリスクはパニック発作に効くらしい」という洗脳(自己暗示)をしておいて、

発作が起きる→フリスク舐める

これを試してみようと思ってます。

発作を抑えるのは薬なんだし、神経系に訴えるのも自分自身の暗示によるものも一緒でしょ!脳みそは賢いですからね(果たして脳みそを騙せるのか?)。

これから10月迄を減薬の準備期間としますが、その間に発作が出たらフリスクをポクっと飲む。

これやったらまた報告します。

さておき、朝の7:25に始まった予期不安&動悸は数分で収まり、7:28にはあぐらをかいてチンムドラ(ヨガのポーズね)。2~3呼吸で沈静化。

すごいよ呼吸(´Д`)

ってな朝でした!

断薬失敗した人たち安心してね!
またチャレンジしようよ!

僕も諦めずに、今は成功するために準備期間。

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