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230日ここにきてまた不調WAVE

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天候に引っ張られてでしょうか、、、

ちょっとマズい感じです
明日また追記します(汗

とりあえずは230日のお印として投稿しなきゃって思って

安心してください 生きてます

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さて ここに来てまたしても不調のラッシュ
この10日は何か無理ばっかりしてました

無論私の抱えてるプライベートな問題があるので
この事案解決による日常の負担です
ぶっちゃけこの事案は常人でも解決困難な問題ですから
ここで書いても何の参考にもならないので
いずれ話せる時が来ましたら^^;

めまい だるさ しびれ やる気無し 頭重感 動悸
んまぁ基本バリューセットみたいな症状がいつもよりも強く出た
この10日間でした

た だ し

今までと違う私はちゃんと居ました

DSC_0493

ちゃんと筋トレや体調の回復に向けた取り組みだけは
やめなかった事です

以前は∩(´・ω・`)つ―*’“*:.。. .。.:*・゜゚・* もうどうにでもな~れ
みたいな感じで投げやりかつ破壊的に物事を捉えて
身の回りから自分の事まで

「終わってしまえ!!!」

みたいなこう、、、作家さんが時間を掛けて書いてきた作品を
『ダメだっ!』って言ってクシャクシャにして
「あなたっ!やめてっ」っと奥さんに止められるような
状態、、、 わかりにくい?

きっと自分の命にもそんな粗末な感情まで持ってたのが
今年の6月とか7~8月

しかし今回は 自分を見失わず
しびれる身体を抑えこむように逃げずに向き合いました
増幅する不安を我慢しました

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加圧してさらにウェイトも重めにして
身体を傷めつけました
そうする事でしか まだ自分を保持出来ないというか

寂しさって消えないんですよね、、、

これは骨肉腫だった方から聞いた話ですが
手術が終わって抗癌剤の治療になっても
毎日のように部屋のガラスを割って発狂してたそうです

今はそれを活かしたお仕事をされてます

人間は追い込まれると自分を見失う生き物なのだと
生き物としての恐ろしさを感じたこの半年

自分自身をセーブ出来る心がだいぶ形成されてきたかなぁと
なんとなくですが実感しています

言い換えると
めまいや肩こり等の肉体的不調は本当に慣れます
余裕でどうでも良くなります

これは減薬当初から言ってた事

だけど精神的心理的な不調って
本当にマズい、、、

DSC_0495

そりゃそうですよね図書館に行けばうつや精神疾患の本が3棚にもあって、、、
何か参考になるものでもあればと思って
図書館へ足繁く通いましたが 今の私の知識に付け加えるような情報は
特にありませんでした(チャンチャン

なかなか良い経過をお伝え出来ないのが本当に悔しいですが
こうやって躓いてる自分をお伝えするのが
ドキュメンタリーですからね(笑

DSC_0492

毎日のように歩き 今軽く走れるようになった公園
一周13分掛かっていた1年前 今は10分
一時期は走る事や歩く事すら困難な時期も、、、

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カフェインなんて毒だと
きっと不調がひどくなると避けてた1年前

今は多い日は3杯程普通のコーヒーを飲みます
不調は変わりません(爆

230日経過、、、

大きな変化はありませんが
きっとこれは数カ月後に気づける今

そして今
何かを掴もうとしている自分がここに居る

DSC_0506

この手から
全てがこぼれ落ちていったこの1年ちょっと

同じ手で今確かに掴もうとしています

まだ始まったばかりなのかもしれません

皆様にも私にも平穏な日々が早く訪れますように

では240日でお会いしましょう^^

もっと頭がスッキリすればちゃんとしたブログ書きたいのにな
神様仏様稲尾様 この頭重感どげんかしてバイ

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