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GABAサプリ実践開始!パニック障害者のボクが飛行機に乗ることに

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今日は仕事中~夕方まではマイルドスピードで過ごせた僕です。

目次

メンタル疾患におすすめのGABAと飛行機について

特に大きな体調の変化は無かったのですが、GABAを半分夜飲んで寝ました。とはいえ昨晩見れなかったワイルドスピードの続きを、嫁に突っつかれて起こされながら、うろ覚えの究極MAX状態で観た感じです。

つまり、私は横になってTV観ていれば寝れるんですね、単純(爆)

で、ちょっと気になったのが、夜10時くらいに床に入ったのですが、それからしばらく(DVDを観ている時も)呼吸の違和感や不安感があった事。

わかりやすくいうと、これって通常で言う睡眠時の体調なのでは無いかと考えた。現に見終わる頃に目が冴えてGABAを服用→就寝となった。

実際の効果は、、、
微妙だけど、できれば日中や夕方の不安感の時に飲むってのがいいかもね。適量も分からず1錠を半分というビビリっぷりで余計にね。

血圧 99/74
脈拍 80

みんな飛行機って得意ですか?

突然だけど飛行機得意な人います?

得意な人はこれから先は読まなくていいんですが、私はパニック障害になる前から大の飛行機嫌い。

若い頃から、乗り物に対しては特に問題のない私。

もちろん飛行機は苦手なんですが、乗り込めないような事もなく、20代の時は10時間以上フライトをして渡米した経験もあるんです。

でも、なんだろうなぁ、、

飛行機に初めて乗ったとき、「怖い」という感覚から入ってそれで苦手意識がついたんだよね。落ちたらどうしようとかそんな理由。

まぁ、車の整備士資格持ってるので、どんだけ乗り物の整備が適当かなんて業界の人間からしたら、車も飛行機も同じ。

人の作業

ネジ1本の緩みや部品の欠損。
そんなもんあって当然の世界。

飛行機のトラブルって緊急着陸くらいしか報道されませんけど、おそらく知らぬが仏の世界。着陸後「なんか調子悪かったなぁ」なんて言うクルーも絶対いるはずです。

乗り物なんてしょせんそんなもんです。完璧な乗り物などこの世に存在しません。

1000万円するレクサスだろと、20億円するプライベートジェットだとしても、故障やトラブル、劣化はつきものです。

それが普通です。

そして うわあっぁああああ。下書きで終わってた、、、 くそー朝書いて更新したのに、、、

何書いてたっけな(汗

昔は「飛行機に不安」今は「自分の体調に不安」

つまり、パニック障害になる前までは「飛行機そのものに信頼がおけなかった」っていう苦手感。

でも、大人になって何ともねーやって理解できないままにパニック障害発動。今は「機内での発作」だけが不安です。それさへ無ければ全然問題ないと思いますわ。

実は、今度7月28日に飛行機に乗る予定なのです(汗)

この賢については、後日詳しく記録したいと思います!

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