昨晩の面白い話。
いつものように横になりながらワイルドスピードを観ていたら、1時間くらいででコロっと寝てしまい、目が覚めるとエンドロール、、、あぁくそぅ、、、って思った10分後。。。
心拍数がワイルドスピードになってました（汗）
とは言え原因は何やねん！って思った。一般的に言われるカフェインや酒、ストレス。
これ絶対ウソやぞ。他に原因が絶対あるわ。
昨日は特にその原因が分からない、、、（飲酒はちょこっとしたけど）
イラついたので朝から子供とラジオ体操へ参加。連れ帰ったのは自分の子供だけです（汗）
本当はあれこれ遊んであげたいけど、家は防音リフォームとかしてないから大きな音出せないし、TVアニメって言ってもガンダムとかしかありません。
血圧 110/78
脈拍 90
ラジオ体操第二までしてきたから脈早め？まぁどうでもいいわい。
今日からの実験GABA
昨日、やっとNOWのGABAが届いた。
サプリ？って思うかもしれないが、ヘタに国内のサプリなんて手を出すよりいいんですよ。
海外（特にアメリカ製）のサプリは安全基準も高く、余計な凝固剤などが使われていない事が多くて、日本のものより基本的に品質は上。
このNOWのGABAもカプセル錠であって、カプセルから出して飲めるのでその辺も安心、、というかゼラチンを飲む飲まないはどうでもいいか（笑）細かいことにこだわりすぎていかん。
これ500mgも入ってるんだよね。ちょっと多いかなぁと思うので半分ずつ朝晩に飲もうと思う。
カプセルは大きめで、ちゃんと手先だけで半分ずつ飲む事が出来た（こぼしたけどｗ）
飲んだ感想、、、そんなにすぐ出るわけねーｗ
でも今日は仕事で打ち合わせなのでその間どういう効果があるのか期待。
サプリを摂取して30分～1時間くらい空けて薬を飲む事にする。
つまり食事によってGABAを摂取した事にしてしまってから、薬効成分を入れるって流れである。
夜はどうせ寝るだけだし 昨夜みたいの発作出るならもうどうにでもなれって話で
関係なく服用する（朝の半分の残り）
こんな感じで朝晩のレスタスの横に余りのカプセルを入れておく
完全なるヤク中ブログである
亜鉛や鉄分、日頃から結構サプリを色々飲んできたけど
これもパニックになってからなんだよね
パニックやうつはマジで金掛かる
仕事も出来ない人もいるだろう
するとさ不正受給で生活保護貰ってる連中に嫌気がさすわ
