鬱の人もパニック障害の人も、最初の初診を受けて薬を処方されたあと数日で再診に行ってないですか？
変な症状が増えました、、、みたいな感じで。
私は初診から3日で再診。おそらく吐き気やそんなのだと思う。
ほんとレスタスを飲みだして吐き気や胃の不快感がすごかった。ガスモチン（胃薬）をしこたま飲んだ日々（笑）今度処方された薬のリストを公開します。
はじめて胃カメラ飲んだのもこの頃ですね。もちろん胃には異常なし。
血圧 107/76
脈拍 76
離脱症状？寝たいのに眠れない日々
パニック障害になって、薬飲んで、減薬断薬したときに一番辛かったと言ってもいい症状の一つ。
「眠れない」
身体は心底疲れてるはずなのに、夜中の覚醒が酷い。入眠できるだけまだマシで、連続5時間とか寝れたことがない。
深夜に訪れる覚醒
寝付きはいいのだけどそれから数時間後に発生する覚醒。とか言うとかっこいい。
数時間後に必ず目が覚め、そして体の不調がある。
それは日によって動悸だったり妙な不安感だったり、お腹の不快感だったり、とにかく再就寝まで1時間くらい続く。
呼吸法したりしたけど 「あ～～寝れん、、」って感じで、正直言うと寝たい！っていうより、ゆったりしたいのに気持よくない。コレだな。
で、気分転換に枕元に水筒（炭酸水）入れてるのをフタを開けたら「プシュワァ～～～」っと顔射。
なんで夜中に気分悪いのに炭酸水顔射やねん！！！ってキレた瞬間。スイッチが入ったように一人でニヤニヤしてたらちょっとした安心感、、
あれ？
その後、数分か十数分後に寝てた。
なんなんでしょうね。眠れずイライラしてて、ちょっとしたハプニングでニヤニヤしたら寝れた。脳とは本当に謎が多い。
そんなこんなでいつもどおりの朝。
あー、運動したいのに天気悪い！イライラ～。
で意を決してハンズマンへGO！土曜日に作った棚のせいで棚ブームが襲来中。
でもって、PCデスクのサイドにピッタリの棚を作成。これまた良い出来。ツーバイ材なので反りや隙間は仕方ないね。味のある仕上がりで普通にイケてる。
天才だな俺は、と自分を自分で鼓舞してなんとか調子が悪いのをごまかす。
