2014年– date –

おはようございます。なんか、すごいいい睡眠を頂戴した気がする。 【パニック障害なのに睡眠状態が良い】 寝る前の呼吸とお灸は継続中。お灸が効果ギンギンなのかなぁ...

グッモーニン俺。今日もなんとか朝を迎えた。 今日は僕が最近使ってるモノの紹介しようと思います。 【磁気ネックレスとアルコール】 世界の石川遼も愛用！のスピードラ...

パニック障害の原因は「ストレス」と言う意見が大多数を占める中、誰にも起こりうる一時的な脳の障害と言う人もいる。 どちらも正解だと思うわけですよ。 じゃぁストレ...

昨日は夜仕事の打ち合わせで繁華街へ。不安感は消えなかったが、楽しく談笑できた。 お酒が少し入ると安定する。 ベンゾ系とお酒が影響する脳って同じ場所だったっけな...

昨日からレスタスを朝半錠、昼半錠にしてみたという話の続きです。 あらゆるブログ等を読み漁り、自分なりに考えたやり方での薬のコントロール。常に自分の身体で実験的...

昨夜はノンアルで食事。その後に焼酎ソーダを3杯。 相変わらず酒を飲む日々。いいのか俺？と葛藤しつつついつい癖のように飲んでしまう。 【離脱症状中のはずなのに少し...

昨日は激暑でエアコン初始動とかってレベル。スロージョグで3.2km、その後DIYで汗だくだく。 単純にそういう疲れの可能性もあるけど、今朝はちょっとなんか変な感じ。 ...

ブォン ジョールノ！ ヴォナ　セーラ！ 皆様いかがお過ごしですか？ いたって中の下くらいの体調の管理人です。せめて挨拶くらいは元気よくがモットーです。 【ベンゾ飲...

鬱の人もパニック障害の人も、最初の初診を受けて薬を処方されたあと数日で再診に行ってないですか？ 変な症状が増えました、、、みたいな感じで。 私は初診から3日で再...

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