就寝前にお灸していつものようにコッテリ眠れた。寝苦しいと言われるこの時期にありがたいことですね。
で、追加したアイテムだけど清涼感あるアロマスプレーなんです。
サッパリ感が強いんだと思ってたら、なんとラベンダー効果なのかなんか落ち着く。これいいわ～。
しばらく使用してみてリラックス効果高かったら紹介しますね。
血圧 101/73
脈拍 74
胃の不調という離脱症状について
個人的な感想だけど、ベンゾ系に限らず精神薬は実際に薬効と同等の副作用が起きてると思う。
飲み始めの数日は必ずめまいが強くでたり（不安感は消える）、胃の不快感や吐き気が出たり（うつ感や気分のふさぎ込みは消える）。
こんなことって無いですか？
精神薬飲んでる人のほとんどが胃腸科を受診してないですか？
私もそのタイプで、服用開始から1～2ヶ月で胃の不調とかが我慢できなくなって
「絶対、逆流性食道炎か胃潰瘍だわ」
つって胃カメラ飲んだ。
胃の不調で胃カメラ検査を受けるも、、、
ちなみに胃カメラ前の口内の麻酔でうがいする段階で口が痺れて、
「え！ウソやんこれ呼吸できんかもしれん！」みたいに発作（笑）
胃腸科の看護婦さんに「俺、パニック障害なんです（滝汗）」つって、いい歳したおっさんが手を握ってもらったのは消したい過去。
結果、、、
「キレイな胃してますね、ちょっと荒れてますけど」
うそぉ～ん、こんな不快なのに？絶対ポリープとかあるんじゃない？
胃酸が出すぎて潰瘍がポツポツ出来てるんじゃない？
とか言いたかったけど、言えないくらい麻酔でぼんやりしてて、
「ありがとうございました、、、、」
とお礼を言って、どうでもいい胃薬を大量に貰って
「耐えなければいけないのか…」
と、それから楽しくない食事というのが数ヶ月続いたのを覚えています。
はっきり言って、こんな胃の不調が続くんなら、パニックの発作が週1出るくらいが良かったわ。胃の不快感もそうだし体力の低下もそうだし。
精神薬によって失ったものは多すぎるよ、、、
まだまだ減薬断薬に挑んでないけど（失敗経験者）、こうやって毎日ブログに書けるくらい身体の不調があるって事は、薬としては粗末なモノなんだろうなと思ってます。だって治ってないもん。
救われた人もいるかもしれませんが、一時的な快楽を得るシャブと一緒ですわ。俺はシャブ依存症になりたくないわ。
