パニック発作– category –
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パニック発作
パニック障害(パニック症)に効果がある呼吸法!仮
あくまでも個人の体験談ですが医師からの指導を受けて 7年間、サボったりしながらも続けてきた呼吸法 気がつけば、深夜の動悸っぽい発作は呼吸法で抑えこむ事が出来るよ... -
パニック発作
パニック障害(パニック症)が治る!というサイト
薬事法的にアウトなタイトルだけど あくまでも 個人の感想です(笑 今日はこの記事と呼吸法の記事を書こうと考えています この記事は、呼吸法をしっかり書こうと思い立... -
パニック発作
天気がいいと体調もいい離脱症状は気圧変化に影響?
ひっさしぶりにキレイな快晴だったので 1人でウォーキング&スロージョグ 多少のめまいはあるもののサッパリしていいスタート! 気分転換に、、、 PAOしてみた 顔の筋肉... -
パニック発作
引き続き離脱症状再開?ピリピリとか白い・・・
かぁなしみぃのぉ~こぉ~とぉ~ば~は~ ぜぇ~んぶぅすぅ~てぇ~たぁ~いぃ~ 白いカイト いや本当に思い起こせば減薬してからお腹の調子は 決して良く無かったです ... -
パニック発作
離脱症状>副作用≧パニック症(パニック障害)=最初に知っておく事
1日1日を着実に重ねていってます! 日々ちょっとした症状が出てまして 昨日はやっぱり夕方から不調で、後頭部の痺れや 軽い不安感、集中力の低下みたいな感じ 左手の甲... -
パニック発作
多少安定してきた離脱症状
悪い状態の時から安定してきた感じがする 日中は特に気にする程の不調は無く 時折不安感のようなものがス~っと来てはしばらく滞在して ス~っと消えていく 何か打ち込... -
パニック発作
レスタスの離脱症状が読めない
昨日の不調はどこへやら? 今朝は快適そのもの(∩´∀`)∩ 少し思うのは不調の後に必ず好調が来るっていう事 もしかすると不調は回復の兆し? ありがたい事に不調が3日とか... -
パニック発作
久しぶりに晴れたが離脱は続くよ
昨日深夜早朝の不安感も何のやら 日中はリラックスして仕事できました 豪雨でビックリすることばっかりで気が反れてて良かったのかも 夕方に少し軽めの不安感 不安感と... -
パニック発作
久しぶりに来た強めの離脱症状「我慢できなかった…」
来てしまったというか ここ数日ワリと安定してたので油断してたというか 減薬のさだめなのでしょうか深夜の不安が来てしまった ・このまま不調が続くんじゃないか ・体... -
パニック発作
離脱症状に効果ある事をしてみた~お灸~
日々の体調は以前よりすごく良くなっていると感じます。 絶好調!というワケではありませんが 一番感じるのはストレス耐性が低い、、 と感じるところです ちょっとした...