パニック発作– category –

やっぱりキツい（笑 セロトニンとか言っておきながら 昨日はイノシトールを飲まず1日中そわそわ感みたいなのと戦っておりました 体調としては不調の類です、、、(´・ω:;...

おはようございます！ なんとも胸がこそばゆいような朝を迎えております。 昨日の夜に追記したとおり 際立った不安とか、発作等も無く 日本酒を飲んでむしろテンション...

いや舐めてた １錠→半錠で安定と思ってたが 昨日の夕方から何とも言えないいつものセンチメンタル・ジャーニー とは言え仕事の会食と言うことで 電車でGO やはり電車く...

ついにきたぜ、、、 謎の不安感 17:00頃～ パニックないし何らか身体の不調がくるんじゃないかな～。嫌だなぁ、、、という気分で家族で食事へ。 車を運転中も呼吸法を実...

どうも、ふーさんです。 今回は、面白い話というか「ほ～なるほど～」って言いたくなるような話をしたいと思います。 パニック障害以外の人は見る必要ありません。ま、...