パニック障害– category –

まさかの昨日は記事さぼり（汗 と、朝から今ブログを書いてるんですが かなりの良い調子でした 気圧の変動も殆ど無く、飯も食べ過ぎたりして 「あぁ調子に乗ったなぁ」...

昨晩と今日の日中と気圧の急降下がありました やっぱり不調は来ますね 動悸とか不安感とかです ま、呼吸とか簡単な姿勢を正すだけでキープさせてます こうなってくると...

今日は飲む日なんですが 少し症状が変わってきましたね 首のコリが強くなり めまいの強弱が出ます それ以外は普通というか めまいも気にしなければ、、、ってレベルです...

えぇ～っと　今日飲んでません＾＾ 長期型なので大して自慢にはなりませんが 今日は断薬日です 明日は飲みます（笑 もちろんというか特段大きな症状はありません 整骨院...

さぁ高気圧ゾーン突入！ いよいよ1/8を隔日に切り替えようと思ってます まぁ言うても超長期型のレスタスさん ここで本領発揮せーよ（笑 唯一のメリットですからね 1/8な...

以前からプチ耳鳴りが不定期できてました 他人様の「耳鳴り」の症状がどういうものか分からず あ、俺軽いんじゃね？＾＾ なんて考えてたんですが すごいのがきましたｗ ...

幼少期から地元では「とごえと～ぅ」と良く言われた私 ※とごえる＝のぼせあがる　調子に乗って暴れる的な意 　とごえとう＝↑の形容詞系でとごえる様を見て言う いやぁこ...

首でした（笑 まず、大きく2つの筋肉のストレッチをする事をオススメしておきます ・僧帽筋 ・三角巾 この2つで僧帽筋はとても重要です パニック障害の方の大半、いや全...

えぇ～耳にタコな話題というか 以前からお話してるコトなのでうんざりかもしれませんが、、、 漢方薬局の方と少し話をした内容でも書きたいと思います 原因不明の身体の...

低気圧は去りましたが、また爆弾低気圧接近していますね なんだかんだ言って、昨日のお昼～すごくいいです 今朝方ムズムズっぽさがありましたが　ヨガやって消えました ...