お灸– tag –
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電車発作
パニック症(パニック障害)の管理人の1日~離脱症状と自律神経失調症~
比較的に良いのですが 昨日の頑張りの影響かお腹の張りが強く 呼吸法(複式)がしずらい状態です 腹筋の筋肉痛でも無く恐らくお腹周りの内筋の緊張かな 意識化して呼吸... -
飛行機苦手
パニック障害(パニック症)や離脱症状と戦うアイテム1
ここ最近、タイトルに「1」とか「2」とかつけてますが いつかまとめるつもりですので、前後したり続いてなかったりしますが 極力毎日何らかの「気づき」が生まれるよ... -
離脱症状記録
離脱症状に効果ある事をしてみた~お灸~
日々の体調は以前よりすごく良くなっていると感じます。 絶好調!というワケではありませんが 一番感じるのはストレス耐性が低い、、 と感じるところです ちょっとした... -
離脱症状記録
日々少しづつ前進の離脱症状とイノシトール摂取再開
朝から調子が良い 「あれ?治った?」ってくらい普通な感じ。 ダマされないぞベンゾジアピゼンめw おそらく経過としては良好 ここ数日は午前中~午後の体調はすごく安...
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