アルコール– tag –

今日はサプリの事を書こうと思ったのですが ちょっとした変化があったのでそれを、、、 絶好調ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! 減薬開始から例にない程の好調の波です！ 朝から目立った症状...

私は朝5：30くらいに起床するのですが 正直1時間～1時間半くらいは体調が不鮮明です（笑 イイ時も悪い時も、起床後に便意がある時は 好調or不調と明確な差がでます ここ...

昨日、一昨日は本当に頑張った 離脱症状が一日出てたなぁと実感しながらの仕事でした 珍しく昨日は頭痛が （酒も飲んだし、そのせいかな？） 面白い事にこの1ヶ月程まと...

今朝もイマイチなスタートですが パーフェクト快便！ もう悩んでも仕方ないので、昨日の発作の不安はあれど ウォーキングへGO　死なばもろともって感じ やはりキツい、...

記事投稿して1時間ちょっと 朝から「何か不調だなぁ～」と思ってたんですが きてしまった(；´Д｀) 1時間程前ですが発作です コンビニに行くだけの簡単なお仕事だったの...

減薬・断薬に関する著書や実際の経験者の方のサンプルをベースに 先月中旬（8月）頃より開始した「栄養療法サプリ」や「症状緩和サプリ」 ※名称については、著書やクリ...

ちょっと今日は思考を変えてというか 私事になりますが、昨年末12月からTANITAの体脂肪計の機能で データを記録してくれるヤツがあるんですが その記録を公開してみよう...

ひっさしぶりにキレイな快晴だったので 1人でウォーキング＆スロージョグ 多少のめまいはあるもののサッパリしていいスタート！ 気分転換に、、、 PAOしてみた 顔の筋肉...

かぁなしみぃのぉ～こぉ～とぉ～ば～は～ ぜぇ～んぶぅすぅ～てぇ～たぁ～いぃ～ 白いカイト いや本当に思い起こせば減薬してからお腹の調子は 決して良く無かったです ...

1日1日を着実に重ねていってます！ 日々ちょっとした症状が出てまして 昨日はやっぱり夕方から不調で、後頭部の痺れや 軽い不安感、集中力の低下みたいな感じ 左手の甲...