予期不安– tag –

首でした（笑 まず、大きく2つの筋肉のストレッチをする事をオススメしておきます ・僧帽筋 ・三角巾 この2つで僧帽筋はとても重要です パニック障害の方の大半、いや全...

低気圧は去りましたが、また爆弾低気圧接近していますね なんだかんだ言って、昨日のお昼～すごくいいです 今朝方ムズムズっぽさがありましたが　ヨガやって消えました ...

タイトルの通りなんですが これは個人差がきっとあるので絶対ではないでしょうけど レスタスを7年前から服用していて 途中途中で自律神経失調症になってたような気がし...

にわかには言えませんが、タイトルの通りです いわゆる世間一般で言うところの 『ベンゾジアゼピン離脱症候群』 これだけを語るワケにはいきませんが 抗不安薬や安定剤...

え～っと大きな離脱症状はありません いつもの頭ボーっとめまいの強弱が続いてて 身体を動かすとめまいやボーっと感が和らぎます 噂どおりです ココナッツオイルの効果...

いよいよ1/8の半減期ゾーンに入りました おおよそ5日くらいで私は半減期を感じてたのですが 昨日、今日とすこ～し感じてますが、、、 大丈Ｖ！ これくらいなら乗り切れ...

大きな不調も無くいつもどおりの手足の冷え 戻りも早く、食後に少し不調 安定して1/8服用　5日目（事実上7日目） 半減期に近づいてるのに 特段不調は無し それどころか...

え～っと結論から言うと断薬を断念します（笑 ここ数日、断薬間近のようなことを言っておりましたが、 ひとまず断薬延期です 話すと長くなるんですが 私なりの得意の持...

えーっと、、、習慣というのは恐ろしいもので 飲んでしもたー！！ヽ(´Д`；)ﾉ 何のためらいも無く飲んで減薬ノートに書き込んでて気づくという、、、 「あ、今日飲まない...

ここ数日、薬を飲んだ後の不調と断薬について考え込んでいます（笑 そして1/8にして2日目 やっぱり飲むと10分程度で不調がくる 間違いないとです、、、 単純に考えると ...