動悸– tag –

ここ最近、タイトルに「１」とか「２」とかつけてますが いつかまとめるつもりですので、前後したり続いてなかったりしますが 極力毎日何らかの「気づき」が生まれるよ...

ひっさしぶりにキレイな快晴だったので 1人でウォーキング＆スロージョグ 多少のめまいはあるもののサッパリしていいスタート！ 気分転換に、、、 PAOしてみた 顔の筋肉...

かぁなしみぃのぉ～こぉ～とぉ～ば～は～ ぜぇ～んぶぅすぅ～てぇ～たぁ～いぃ～ 白いカイト いや本当に思い起こせば減薬してからお腹の調子は 決して良く無かったです ...

1日1日を着実に重ねていってます！ 日々ちょっとした症状が出てまして 昨日はやっぱり夕方から不調で、後頭部の痺れや 軽い不安感、集中力の低下みたいな感じ 左手の甲...

悪い状態の時から安定してきた感じがする 日中は特に気にする程の不調は無く 時折不安感のようなものがス～っと来てはしばらく滞在して ス～っと消えていく　何か打ち込...

昨日の不調はどこへやら？ 今朝は快適そのもの(∩´∀｀)∩ 少し思うのは不調の後に必ず好調が来るっていう事 もしかすると不調は回復の兆し？ ありがたい事に不調が3日とか...

来てしまったというか ここ数日ワリと安定してたので油断してたというか 減薬のさだめなのでしょうか深夜の不安が来てしまった ・このまま不調が続くんじゃないか ・体...

日々の体調は以前よりすごく良くなっていると感じます。 絶好調！というワケではありませんが 一番感じるのはストレス耐性が低い、、 と感じるところです ちょっとした...

なんとまぁ昨日は絶好調でした。 パズドラで言うと超大成功が3回連続みたいな感じ。 朝から晩まで特に大きな不調なし ここで気づいたのが 「症状が軽くなった？」 とい...

5:30起床 6:00頃にスムージ飲む ん～体調はやっぱり絶好調では無い、、、むしろ引きこもり本能すら薄っすらある。 （外で不調になったらどうしようという不安なだけ） ...