呼吸法– tag –

一昨日、昨日、今日と不調では無い日が続いてます 不調では無いと言っているのは、1日中絶好調では無いからです（笑 ちょっと息苦しいかなぁ～とか、妙なモヤモヤ感が出...

ひとまずさっきの投稿から（11:30すぎ） 息苦しさがヤバイ、ノドの奥の違和感ってコレか、、、 ワリと初期症状として有名なヒステリー球が なぜか減薬1ヶ月以上経って出...

まだ服用前の健康状態はまぁなぁ 手足の冷えがあったけども 前日より良い感じ ※昨日宣言してたジョグや走りは出来ずじまい、、、クソっ、、、 やっぱり手足の冷えは自律...

【一回目】 13:44～53　鼻スースーからくる頭ボー呼吸のしずらさから発作！ まさかの発作すぎて対応遅れる、、、1/8程度を舌下で服用いつものカジり が、そんなのプレゼ...

低調ですなぁ ハッキリとした症状はめまいや胃の不快感くらいなのですが 好調とは言えない感じ ウォーキングをして最初やっぱりちょっとキツい感じ 少しすると「を！い...

昨日から非常に良い状態が続いてます 健常者とは違いますが、フト離脱症状中である事を忘れる時があります まとめてませんが 離脱中を感じる時は ・食後のお腹が張った...

今朝もイマイチなスタートですが パーフェクト快便！ もう悩んでも仕方ないので、昨日の発作の不安はあれど ウォーキングへGO　死なばもろともって感じ やはりキツい、...

記事投稿して1時間ちょっと 朝から「何か不調だなぁ～」と思ってたんですが きてしまった(；´Д｀) 1時間程前ですが発作です コンビニに行くだけの簡単なお仕事だったの...

いやぁ、昨日の好調はどこへいったの？ ってくらいのまさかの夕方早めからの逆転 調子に乗って頑張りすぎたかな（汗 とは言うものの収穫もありました いつもなら「カジ...

皆さん、おはこんばんちわ 今朝はかなりの好調な管理人です 朝からウォーキング＆スロージョグ5km問題なし １つ気づいた事、呼吸が浅くなる原因と 中にはいらっしゃる方...