自律神経失調症– tag –

え～っと結論から言うと断薬を断念します（笑 ここ数日、断薬間近のようなことを言っておりましたが、 ひとまず断薬延期です 話すと長くなるんですが 私なりの得意の持...

えーっと、、、習慣というのは恐ろしいもので 飲んでしもたー！！ヽ(´Д`；)ﾉ 何のためらいも無く飲んで減薬ノートに書き込んでて気づくという、、、 「あ、今日飲まない...

比較的に良いのですが 昨日の頑張りの影響かお腹の張りが強く 呼吸法（複式）がしずらい状態です 腹筋の筋肉痛でも無く恐らくお腹周りの内筋の緊張かな 意識化して呼吸...

絶好調な朝！ この2日くらいの不調がウソのよう 神様仏様全国の減薬断薬に挑む同士様！ ありがとう(∩´∀｀)∩ ちょっとまた新しい取り組みを開始したのですが、 私が人体...