2014年7月– date –

昨日、オレンジスイートとイランイランの精油を、知人に借りた無印良品のアロマポットで焚いて寝たんですが、、、 グッスリ眠れた（笑） 今回は、僕の睡眠状態や身体的...

昨日夕方から不安、、、 夕食があまり楽しくない。パニック障害になってからこれはここ数年ず～っとかもしれない。 【パニック障害になって感情が薄くなる】 パニック障...

今日は芸能人でパニック障害と告白している人の話をしようと思う。 【パニック障害の芸能人について】 その前にちょっと面白い話（以下コピペ） ＊ーーー＊ーーー＊ 200...

前回の強引な断薬から2週間ちょっとが経過。 あの断薬をする前に「離脱症状」という言葉さへ知っていれば、この一気断薬後の今の状況からもうまく脱出できたのかもしれ...

整骨院に昨日行きまして、「だいぶいいですけど背中と肩の張りがですね～」と言われました。 まだまだコリがネック。（ややこしいｗ） 薬による体調の安定なのかわから...

おはようございます。なんか、すごいいい睡眠を頂戴した気がする。 【パニック障害なのに睡眠状態が良い】 寝る前の呼吸とお灸は継続中。お灸が効果ギンギンなのかなぁ...

グッモーニン俺。今日もなんとか朝を迎えた。 今日は僕が最近使ってるモノの紹介しようと思います。 【磁気ネックレスとアルコール】 世界の石川遼も愛用！のスピードラ...

パニック障害の原因は「ストレス」と言う意見が大多数を占める中、誰にも起こりうる一時的な脳の障害と言う人もいる。 どちらも正解だと思うわけですよ。 じゃぁストレ...

昨日は夜仕事の打ち合わせで繁華街へ。不安感は消えなかったが、楽しく談笑できた。 お酒が少し入ると安定する。 ベンゾ系とお酒が影響する脳って同じ場所だったっけな...

昨日からレスタスを朝半錠、昼半錠にしてみたという話の続きです。 あらゆるブログ等を読み漁り、自分なりに考えたやり方での薬のコントロール。常に自分の身体で実験的...