整骨院に昨日行きまして、「だいぶいいですけど背中と肩の張りがですね～」と言われました。
まだまだコリがネック。（ややこしいｗ）
薬による体調の安定なのかわからないけど、なんかだいぶ良い感じがする。このまま良い状態にして減薬断薬離脱へGOしたいとこではあるが、、、
慣れた状態でGOの方がいいのかな？（笑
目次
つねに悩む減薬断薬のタイミング
特に調子の悪いトコはありません。
昨日も雨の降る中スロージョグで、3.2kmを26minで流してきました。面白いことに、1周目は必ず7分間くらい不安感のようなものに襲われます。おそらく心拍数に対して脳が予期不安と混同してるのかなぁと。
そして同時に発生する息苦しさ。
なんですが、若奥様やアラサーあたりのウォーキングレディのケツを眺めるとニヤニヤして収まるわけですよ。
男性なら記憶があると思いますが、エッチな本を読む時より海やプールとかで間近にいる女性の水着姿の方が興奮しませんか？
アレ？俺だけ？
血圧 111/71
脈拍 82
水着の話をしてたからか脈がちょっと早め。10代かっ（笑）
医者との”減薬断薬離脱”についてのやりとり
先日の診療のときの詳細を書こうと思います。
診察のときの会話中、先生は「減薬」や「断薬」「離脱」という言葉を口に出さなかったので、これからは”自己責任”という道を歩く事になります。
とは言え、通院しながら減薬断薬したところで絶対大丈夫なんて保証も無いし、そのうち向精神薬とかが薬害認定されれば訴訟できるのは変わらんし。
結局、どんな方法であれ薬を辞めれればいいね。
いつものレスタス朝半錠＋昼半錠で今日も乗り切るよ。
そういやパニック持ちの人に掲示板で呼吸教えたらえらく喜んでた。
そういう事なんよ。発作が出たときに焦らず対処できる方法をみんな知りたいんよ。
そんなわけで、体調が落ち着いている今から打ち合わせっ！
