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久しぶりの不安

体調とマッチしていたと思った不安感
肉体とはワリと別な事が判明w

このまま悪い状態なのだろうか、、、
元の1錠に戻したら治るのか?
最悪の状態なんじゃないか?

そんな想いが揺さぶりを掛けてきます
1時間2時間と続くでしょうか

数ヶ月前より良くなっている状態を忘れ
将来を悲観する

うつじゃね?wwww

って客観視できる
正直うわぁ~ってなるんです

うつ病とうつ状態は違うらしいですが

「うつ病になったんじゃないか?」っていう不安感そのものが、うつなのでしょうか?

って書いてたら、不安は消えていきましたね
それと少し怖いのは
不安感やうつっぽさが消えた後の反動がまた怖いのね

よくしゃべるしw

まぁ離脱症状にうつ症状も入ってるし
自律神経戻るまでは何があるか分からないからね

あんだけ絶望的だった数ヶ月前に比べたら
突発性の動悸やその他の症状は乗り切れるようになった

しばらく続くと思っていためまいも軽くなった

ホントじわじわとですが良くなってるんです
ここに辿り着くまで何1つ楽しくないんだよなぁ

不眠とかがこなくて本当にありがたい事です、、、

明日から泊りでお仕事!

低気圧がぁ(滝汗

皆様にも穏やかな日が訪れますように

長くは続きませんから頑張りましょう^^

断薬サバイバー7年生
ふみさん
8年服用後に回復の見込み無く 生活のトラブルが増えて疑問を感じ 断薬を決意 精神薬を飲まずに生きていける事を証明
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  1. ひろ より:

    ふみさん ダイジョウブ!!ダジョウブ!!

    強い不安感も離脱最終段階の兆候ですよ。。

    ここまで頑張ったふみさんにゴールは近い!!

    私は相変わらず0.5mgで足踏み状態><  でも増やしてないだけいいかな?

    • ふみさん より:

      ひろさんへ

      こんばんは!仕事先の由布院からです!極寒ですw
      応援ありがとうございます^^

      不安感のあとは、動悸にスイッチして、先ほど少し落ち着きました
      いやぁ今日の低気圧も手強いですね

      メイラックスは0.5~0.25が修羅場という方が多いようですね
      症状の改善が感じられない事が多いようです
      私が参考にしているブログの方で0.5~0.25に3ヶ月かかってらっしゃいました

      足踏みをしっかりする時期かもしれませんね
      増えてないだけOKですよ!
      でも無理せず、一時的に増やす事で
      ”どうなるのか?”という事実も確認できますよね

      私は今隔日を2日おきにしてますが
      今日は飲む日だったのにもかかわらず、動悸が出てますので
      この動悸は離脱症状であっても薬を飲んでも改善されない症状であるとして
      覚悟を決めましたw

      あと少しで断薬突入になると思うので
      焦らず取り組んでおります

      ご存知揺り戻しもやってくると思いますが
      負けじと乗り越えます!!

      ひろさんにも穏やかな日が届きますように(╹◡╹)

      管理人:ふみ

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