ついにやってきました900日
断薬して900日 900回寝たぞぉ～
トータルの睡眠時間は400日分くらいでしょうけど（苦笑）
毎晩夜が怖く不眠に怯え 悪夢に震える2、3年前に比べて
動悸や発作もそんなに起きることなく ここ数ヶ月安定した睡眠です
（夜中に寝顔を写メる余裕も出てきました、、、なんでこんなの撮ったんだろ）
さて 前回の更新から100日
さてどんなことがあったのか
近況報告とかしてみようと思います
前回800日記念の更新が6月8日
あれから何があったかなぁ～と（手帳手帳と、、、）
、、、、警察
そうブログには書いておりませんが5月末に
私 撥ねられまして 少々怪我をしておりました
この”警察”というのは事情聴取でした
なかなか平穏はやってきませんな(；´Д｀)
俺の平穏安息はどこにあるんだー
そんな感じでスタートした6月7月ときて
8月に九州地方に記録的な雨
ご心配のメールも頂戴して本当にご心配お掛けしました
この通り元気しております（ドヤァ
そんな出来事のあったこの100日
皆さんの体調は如何でしたでしょうか？
夏場の暑さがダメ～という人や
冬場の寒さから開放されて冷えが無くて嬉しい！という人
色々あると思いますが
私は元来 夏が苦手、、、というか嫌いの部類
引きこもって冷たいビールとポテチ！
みたいなのが夏の過ごし方みたいな人間でしたが
離脱症状を経験して冬場のコリの悪化や手足の冷え等の辛さを知り
夏場が嫌いでは無くなりました
ですが離脱症状や不調が無いわけでは無く
今年は熱中症のような症状が出ました
座っていても回転性のめまいが起きたりしたのです
というか春先から特に調子が良くならずなんが低迷続きな気がします
前は1ヶ月も不調が続くと ストンと一段階良くなったりしてたんですけどね
ここ1ヶ月は悪いゾーンを停滞しています
なんか太陽フレアやら前線が停滞したり
自然そのものが敵です（汗
私の症状も復旧復興まではまだまだですが
福岡の朝倉というエリアもニュースの通り
まだまだ復旧すら出来てない状態です
最悪な時はこんな場所にすら行けるハズも無かった私ですが
復興のお手伝いということで
お盆のお買い物を朝倉にしにいきました
俺も頑張っとーよ！
思わず涙が出ました
そんなこともあったりしましたが
また行ってきました！
わかりにくいですがハウステンボスです
私がアトラクションで釣った魚が
まさかの1位（笑
なんと自然な笑顔が＾＾
900日前には考えられない顔ですね
あまり見せたくないですがちょうど900日前の
断薬開始前です
もうね、、、病んでるとしか言いようが無い
コイツ誰だよ！！！って自分でも思います
この時体重60kg 体脂肪12% 食欲今の1/3
離婚後 子供たちと離れ離れで 夜もほぼ眠れず
夜中にタオル噛んでのたうち回る日々、、、 生きてても仕方ないって思考でしたね
それが、、、
900日でこんな顔になります
これが事実です これが歴史です
今 最悪な人もあと900回寝たら、、、眠れないでしょうけど
900回夜が明けたら ↑こうなる可能性が大いにあるということです
（1年前は登れなかった中央のタワー 2ヶ月前は具合が悪かった）
この時は問題なく登れて そこまでめまい等もありませんでした
気圧の変動にもだいぶ順応出来るようになったのかな？
これについての考察はまた別の記事で書こうと思います
また今年の5月で発症から10年
パニック障害の患者として自分史の記事も書こうと考えております
今現在私の不調ですが
消えない首や肩のコリ
天気や気圧 前線や台風接近等による不調の悪化
（何とも説明出来ない不快感や痛み等）
上記のコリに伴うめまいや浮遊感
視界のゆがみや頭重感
これらが悪化した時の
胃の不快感等
この３種類でしょうか
メインの症状は首や肩のコリですね
これさへ改善されればもっと調子は良くなるハズなのですが
対処療法ではなかなか改善されません
とは言え調子が良いとPCをずっとしていたり、、、
！？
ドラクエ5以来
何年ぶりだろ、、、ドラクエをやってみたり
（しれーっとレベルカンストさせてたり）
読書をしてみたり
※オススメの本です 読みやすいし 自分たちの境遇になんとなく似ています
目を酷使してしまうんですよねぇ、、、
だから温泉に行ってみたり
地元の母校のラジオ体操に参加してみたり
桑田も訪れたマッサージ屋に行ってみたり
花火を見に行ったり
リフレッシュも忘れずに行っています
というか
リフレッシュに行けるようになりました
とにかくブログの1記事では書ききれない程の
行動が出来るようになったこの100日でした
そして、、、
リアルタイムで私はアラートを聞いて
去年の熊本地震の時よりも落ち着いて行動が出来ました
動悸やめまいが強まることなく（通常通りの不調ｗ）
落ち着いて母を起こし知人にLINEをして
コーヒーを入れながら
「開戦たい！かかってきない！」
みたいなことを言いながら経過を伺ってました
ほんとに書ききれない程のことがあった100日
そして迎えることが出来た900日
本来であれば3年前に
完治に900日も掛かることなんて思いもしてませんでした
当然1年2年の辛抱で終わるものだと、、、
ことごとくそういった思いは破壊され
失うものを失い 傷つくだけ傷ついて
900日を迎えました
おそらく以前このブログに来てくれていた方の中で
社会復帰された方も居るでしょう
完治された方も居るでしょう
まだまだ戦ってる方も居るでしょう
何度も言いますが
私がこのブログを書き始めたのは
完治までの軌跡を残す
ということ
当然今となっては900日も通過点でしかありません
毎月25日には太宰府天満宮へ
自身の回復 皆さんの回復 世界平和を嘆願しに
中国人をかき分けて参拝しております
3年前は同じ場所で倒れ込み
「もう歩けん、、、死ぬかもしれん、、、苦しい」
と隣接した遊園地にすらたどり着くのが困難だった私
毎月25日は 菅原道真公の月命日
この日だけはヨモギの梅が枝餅が食べれます
このヨモギを英気に変えてこの900日頑張ってきました
40年後自分がこんな地獄を味わうことすら
知らない顔の過去の私
（スパイダーマンのポーズしています）
人生は長い 何があるかは分からない
完治する保証も無い
だけど今を生きる
明日は違うかもしれない 明後日は違うかもしれない
明日がやってくるんじゃない
自分が明日へ未来へ行くんだ！
そうすれば
2年前に決別した知人とも
復縁出来る
私（左） 母（中央） 知人（右）
※2年前に私が最悪の状態の時に サポートしてくれてたのですが
私事により私と決別 その後関係修復に時間を要しましたが
またサポートしてくれることになりました 感謝
そう
明日へ行けば
自らの力で明日へ行けば
必ず今日とは違う自分に出会える
900日経った自分と家族と仲間と出会えた
明日が来るんじゃない
自分が明日へ行くんだ
日付が変わっても何も変わらない
自らが明日へ行けば 必ず何かが変わる
そんな900日に感謝
ここに来てくれるすべての人に感謝
皆さんに平穏な日々が訪れますよう
次回近いうちに更新します
では！
