ここにきて安定期なんですが
頭のボーっと感が強まりました
思考がもたつくような、スッキリしない感です
ま、毎日PCしまくってるので
何が悪いのか不明ですが
頭のスッキリ感が無いです、、、まぁスッキリしてる日がある事の方が珍しいのですが
今は離脱症状よりノドの不調が（笑
面倒な事に、ノドを痛めないようにマスクをして
ウォーキングしたんですが、酸欠っぽくなって焦りましたｗ
今のステージでいう不調の日なのかもしれませんけど
減薬を進めました
今日から1/8の日を設けます
大きな発作が無い限りは耐えるつもりです
というのも今まで戻した事は無く、頓服で対応したのですが
それで十分な状態だったからです
戻してもおそらくめまいや不快感は強まるんだろうなぁってのがあります
実際、一番最初の診察の時も薬に慣れるのに
1週間以上掛かったと思います
だとすると減薬を元に戻すのも1週間耐えないといけないワケで
だったら不調を1週間耐えた方が減薬は進行している状態なので
そっちを選んできました
まずは月末まで1/4 1/8 1/4
の繰り返しでいこうと思います
ここで大きな不調が無ければ12月半には1/8だけで安定！って時が来たら最高です
年明けから1/8を隔日にしてって
最終的には週1飲んで断薬かなぁ
やるか？1/16ｗｗ
1/16
作ってみたわ
1/8→1/16ってどうだろ、、、
短い期間でもやるべきかなぁ
ま、今は1/8で安定する事を祈ろう
もしかすっと大して症状変わらないかもしれないし
断薬後も離脱症状が1年↑続く事もかなりの高確率なんだし
急ぐなっ！って感じかな
日に日に良くなるって事実はたくさんあるんだからね
今もまだ「本当に良くなるのかなぁ」って少しあるけど
絶対良くなるわ、、、
薬飲みながら5年間何も出来なかった人とかからすれば
回復し続ける1日1日を生活出来る私は幸せだなぁと
不調もあるだろうけど
楽しい事を見つけてやっていこうと思います
減薬は順調ですが、決して健常者や投薬中の私より不健康な感じですから（汗
でもその中の回復を見つけるのが楽しいです
そろそろ日記にガッツリ書き込もうかな
では皆様、あと7週間で今年も終わりですが
体調に気をつけて闘病しましょうね！
