調子がいいとネタが無い（笑
とはいえ、昨晩は不安が出ましたね
1時頃目が覚めて、将来への不安です
自殺するんじゃないか？とか子供や家族に迷惑掛けてるんじゃないか？
このまま堂々巡りして悪化するんじゃないか？って
あー面倒くせーって思って半夏厚朴湯飲んで
少し落ち着いたトコで妻が寝床に来たので
ちょっと会話をして入眠
朝起きると、何で悩んでたんだ？って不思議に思って
少し内容をメモ帳に書いた
ホント何が不安だったんだろうｗ
その時少し不調ってのもあるな
でも、こういう不安感もきっと自然な事で
そろそろ離脱症状では無い部分も出てきてるはずかなと
思っています
そんなこんな時折の不安防止の為に
円皮鍼（えんぴしん）をやってます
お手軽で、痛くもないけど
何か効いてる感じがするのとズ～ンと少し意識が向くので
何らか効果があるのかなぁと
不安に効くツボをメインに貼ってます
この不安感ってなんでしょうね
そもそも子供の頃から
意味もなく宇宙の事とか考えたりして不安になったり
人間がどこから誕生したのか考えてループしたり
夜って不安のゾーンだもんな
よし明日はコレすっぞ！
って思うのに、なぜか不安が少し勝つんだよな
でも日中はすごく建設的で
不安も特に無くやってます
10日くらいまで調子が良かったら隔日で
1/4→1/8のループに入ろうかな
学習して3/16かな
もう完全に誤差の世界（笑
1/4と半分を1/3に割ったヤツを3/16として交互に飲もうかな
面倒だからやっぱ1/8の隔日か2日置きの隔日
1/4→1/8→1/4→1/4→1/4→1/8
みたいな隔日かなと
で月末まで様子見というね
取らぬ狸の皮算用じゃないけど
まずは1/4でゆっくり安定してくれるのを楽しんで
月末まで過ごすのも悪くないね
好調もまだ1週間くらいだしもうちょっと満喫するか＾＾
気温の変化で不調もあるだろうし
冬本番まで慎重にいきましょうかね
ここ数日はウォーキングもすごく気持ちがいい＾＾
天気と関係なく、体力的にスッキリするようになりました
それでは連休最終日皆様もご満喫ください！
そういや、昨日は昼間っからかなり飲みました（酒
それで不安が強まったってのはあるね
それくらいなら、もっと飲んでやるか？ｗ
今夜は仕事の飲み会
1ヶ月前のように、飲酒する事に不安は無くなりました
そして発作的なモノにも不安よりも対処できるという自信のようなモノもあります
それと同時に、発作的なモノって薄れていきますね
油断せずにこれからも呼吸とかはやっていきます
あ、そうそう鼻スースーは一向に治る気配がありません（爆
これマジでいらん
