やったー！と手放しでは喜べないですが
なんとか90日、、、ふぅ( ´Д｀)=3
ここ数日は安定してます
あくまでも安定でございます（笑
離脱症状様はまだまだ猛威を振るってますけど
小康状態の時間も出てくるようになりました
鬱っぽさや思考グルグル 頭のボーっと感は常駐です
丁度1年前に
私の明確な離脱症状は起きました
まだ離脱症状という言葉も知らず
もがき苦しみ
薬を飲めば治まるという間違った解釈で
その数日後には恐怖に慄き
完全なる廃人の出来上がりとなりました
どちらで考えれば相応しいのか分からないですが
断薬失敗から1年で断薬90日を迎えれた事は
8年の服用期間からすると、、、もしかすると奇跡というか
運が良い経過良好な感じなのかもしれません
当時の基準は「泡波さん（泡波氏のサイト）」が全てでした
それからアシュトンを読んで恐怖は増し
精神障害者になってしまった、、、と諦めた思考になってました
と同時に全ての事が音を立てて崩れるように感じ
目の前の出来事全てに現実味が無く
感動等消え去り 笑顔は疎か表情が消え、、、
ノートPCを開いて布団の中で
1人震えながら薬の恐ろしさを実感し
元に戻らなかったら、、「死」という文字が
脳裏にくっきりと見えていました
所謂、人生の詰み を実感した瞬間
それまでの人生は病気も含めて
何とかやってきた
奇跡のような事も起こしてきた
幸も不幸あったけど
いい人生だったように思う
どうしてここにきてこの地獄に落ちたのか、、、
「ダメばい、、、脳がおかしくなった、、、一生このままだ、、、」
10分おきにこんな事ばかり考え
発狂しそうな感覚と隣合わせで
家族の笑顔を見ながら目の前の事を絶望視していました
あれから1年
ジェットコースターのような1年でした
絶望していた将来に
若干の希望という光が見えてきたここ数ヶ月
もちろん絶望的な症状はやはりやってきますが
それが一生続かないという自覚は出来るようになってきました
この1年で地獄も天国も見た気がします
今は時間という薬を飲んで
1日1日に達成感を持って
変化に気づき
回復を信じ歩み続けるだけ
じたばたした過去の時間も
今ではいい思い出になりつつあります、、、
決して大きな回復変化は無いんです
大きな変化の悪化はすごくあるんですｗ
１つだけここ1～2ヶ月で実感した復調した事
「手足の冷え」
が消えました
ほぼ感じる事はありません
もしかすると季節的なものかもしれませんけどね
それでも消えました
逆に鬱っぽさや感情の戻り（悲しみ等）
思考力の低下と頭のボーっと感
これらは毎日いつもポケットに入ってるようにつきまとってきます
たのむけん頭がスッキリして欲しいです
この1年スッキリした事ないです、、、
これは治らないのか？って これだけはいつも思います
夜もうちょっと追記します
追記
夕方からの不調も前が激だとしたら強くらいになったかな
数字化できないけど
ほんと全体的にちょこっとづつ良くなってるけど
マジでもどかしい、、、
頭のスッキリ感が戻れば
肉体の不調は我慢出来そうなんだけどなぁ
ほんとそれだけ
最後まで残るのか？
こんなお年寄りみたいな思考で
これからの人生を送らないといけないのか
カミソリのようなあの思考やアイディアマンと言われた俺は
帰ってくるのでしょうか
それは未来が教えてくれると信じて
100日目を目指します
皆さんもがんばってくださいね
頑固な低気圧ももう少しでいなくなります！！
では
