一昨日、昨日、今日と不調では無い日が続いてます
不調では無いと言っているのは、1日中絶好調では無いからです（笑
ちょっと息苦しいかなぁ～とか、妙なモヤモヤ感が出たり引っ込んだり
でも、目を閉じて呼吸を3～4回すればスっと引いてくれます
体調が良いとネタも減ってしまうのですが
仕事も貯まってきたので、サプリの記事の更新は明日以降で＾＾
あと2種類くらいかなぁ
漢方続けて3日？でしょうか
ジワァ～っと効いてるのかなぁとも思っています
予期不安みたいなのはグっと減りました
全く無くなったワケではありません
ネガティブシンクは殆ど無いですね
これが漢方の効果だったらすごいなぁと思います
ブログでは伝わりにくいですが１日の体調の変化も
実は変化があってます
便通も良いですし、ウォーキング中の息苦しさが心地よさに変化してきました
今まではスッキリ！って言ってましたが
多少、自分の中で「そう思った方がいい」という部分もありましたが
今は、素直に「ハァーハァー」って息切れしている事を実感でき
それが、発作でなく運動によるものである”感覚”が戻ってきたように感じます
台風が温帯低気圧に変わったそうな
体調に影響が無いといいですね～
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血管のしなやかさがハンパないな（笑
皆さんにも穏やかな１日が訪れますように
明けない闇はありません、必ず誰にも「アレ？、、、今日は楽だ、、、」がきますからね
それを繰り返して、薬とさようならしましょう！
