手足の軽い冷えは起床から3時間程度続く
逆に今はポカポカ感が少しある
ここ数日の症状で数秒間の不快感や座っているのに立ちくらみのようなのがある
この立ちくらみみたいなのは以前からあったのだけど
軽い そう、全ての症状が軽くなってる
ちょっと今日はマジメに書こうかね
それと普段の呼吸に少し違和感を感じる
今までの呼吸と違う感じ
胸でしっかり吸い込んでるような感じっていうのか
これがまともな感覚なのかな？っていう違和感と
体調や感覚の変化を日々感じています
それを不調に思ったりするコトもあるんだけど
実際に今不快なのは動悸と息苦しさくらいで
減薬開始当初のめまいはかなり軽減されています
食欲はだいぶ回復したのですが
すぐにお腹が張る感じがしてダメなんですよね
量が食べれない、、、戻る兆し無し
吐き気や食欲が全くないワケじゃないのでまぁいいか
あと、、、昨日免許の更新行ってきた！
人生初のゴールド！！うれしかっ（＾ω＾）
駄菓子菓子（だがしかし）！
免許の適性検査でドキドキ、、、
120ピッチくらいの動悸が10分以上続きましてフラフラ、、、
よく立ってたなぁと
ここで１つ分かったのが
「パニック発作じゃない」
ってこと
単なる緊張からくるドキドキと動悸って違うなぁと思った
呼吸では収まらない（爆
「落ち着け～大丈夫～」
なんてボヤきながら、、、
並んでて検査の直前で具合が悪くて列から抜けるのも怪しいし、、、
ホント限界だったけど
パニックの発作と違うので、単なる緊張で終わるんですねぇ
そりゃ呼吸もしましたけどね
リラックスと思って飴舐めたらコレが逆効果だった（爆
さておき、免許更新も終わってからは調子も戻って
その後夜までOK
前日の不眠のおかげ？もあって夕方から睡魔の嵐ｗ
普通に夜は寝れました～
ちゃんちゃん
102/67 bp81
あとで、サプリの記事更新しようかな
本日も皆さんに穏やかな日が訪れますように！
