ここ数日、天気はいいのに
空気最悪です(T_T)
世界の中心でなんでやーって言いたくなるくらいです
ここ数日は離脱症状なのか花粉症なのか
全く判断がつかない症状もあります
鼻のムズムズに若干の鼻水
頭の変な感じとかホント最悪でございます
って書く余裕はあるんですけど
幸いにもムカつきとかが無いのでワリと動けたりしてます
（ムカつきとか胃の不快感って動けなくなりません？）
ここにきて不調の症状が新しいものが出てきて
困ったでござる（汗
しかしながら乗り越えないかんのですから
記録していくしかないとです、、、
一番最悪な時期から比べると50%くらい回復してると思うんですよねぇ
うぉっと耳鳴りｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
もうね色々気にしてたらどうしようもないので
この症状はいつまで続くの？とか心配しないようにしてます
むしろ不調も家族っm9(´Д｀)
くらいの、、、つよがりです、、、
あれぇ～今日は動悸さん元気ないけどどうしたのぉ？
ムズムズさん背中じゃなくって腕の方とかどうですか？
めまいさん最近おとなしくなりましたねぇ～
手足の冷えさんは今日は冷たいのね、、、
なんて会話でもすっか！？ って勢いです
まぁそんなワケにもいかず
肉体的な不調はどうにかこうにか耐えれるのですが
今日はやってきました、、、
メンタルに夕方ズドンと来ました
不安感ですね
この不調が続く
新しい不調がこのまま続く、、、
引っ越しがあるのに不調があって出来ないかも
みたいな不安連鎖で頭の中が総合商社状態
しかも整骨院で電気治療中、、、
もうね無理矢理隣で治療しているおばあさんが
エッチな事誘ってくるなんて妄想をして乗り切りましたよ(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
エロは強い！本能さんありがとう
情けないやら何やらで
帰宅した後から変な感覚が、、、
花粉症かなぁ～っていう症状です
なんとかかんとか風呂とかご飯を食べて
今ブログを書いてます、、、
18日から隔日を2おきにしました
少し早いですが減薬による不調でしょうか、、
違う気もしますがもうワケが分からないですｗ
離脱症状だけなら対処のしようもありますが
花粉や黄砂やPM2.5という大気汚染王国のこの土地で
この季節をどう乗り越えましょうか（滝汗
そんな夜です
なんか為になる事でも～って思ったんですが
サプリについてでも話ましょうか＾＾
私が減薬開始時からかなりのサプリを摂取していますが
これらの基準は脳にいい事と腸にいい事
メンタルに良いモノをチョイスしています
ですので直接的な離脱症状を緩和するものでは無いと思います
離脱症状を一時的でも緩和するとするなら
おそらく、、、
ヘッドホンでラジオ聞きながらその場足踏み
かなぁ
とにかく気をそらすことですホントこれ以外に良いものが無い
頭がもっとクリアーになったらしっかりとしたまとめ記事も書いて行きたい！
って想いながら数ヶ月、、、
泡波氏が断薬後1年経ってサイトを立ち上げた理由が分かります
さてさて何だかんだブログを書いてたら
調子も少し良くなってきたかなぁ～
このまま寝るぞ～
皆さんにも良い睡眠が訪れますように
