断薬失敗– tag –

ここ数日座ってるのに立ちくらみのようなめまいがクラっとくる。強烈な眠気とも取れるが1秒くらいクワっとくる。 1日に1回あるくらい。 【パニック障害車が飛行機に乗る...

20:30くらいからでしょうか。倒れる勢いの眠気に襲われる。 「離脱症状かなぁ」 とすぐに離脱症状に結びつけてしまう。 【ベンゾジアゼピンからの離脱症状ってどれ？】 ...

いやぁ昨日は飲んだ。 つっても、生と焼酎ロックを2杯だけだけどね。でも久しぶりだったんだよねロック飲んだの。 こう、、、発作とか離脱出た時に酔ってると、呼吸や色...

就寝前にお灸していつものようにコッテリ眠れた。寝苦しいと言われるこの時期にありがたいことですね。 で、追加したアイテムだけど清涼感あるアロマスプレーなんです。...

昨晩の面白い話。 いつものように横になりながらワイルドスピードを観ていたら、1時間くらいででコロっと寝てしまい、目が覚めるとエンドロール、、、あぁくそぅ、、、...

不眠や不安で、、っていうのは断薬や減薬の代名詞。パニック障害の人や、ウツ状態、薬飲んでる人も、適切な睡眠って取れてる人少ないんじゃないかな？ 【パニック障害と...

昨日、オレンジスイートとイランイランの精油を、知人に借りた無印良品のアロマポットで焚いて寝たんですが、、、 グッスリ眠れた（笑） 今回は、僕の睡眠状態や身体的...

昨日夕方から不安、、、 夕食があまり楽しくない。パニック障害になってからこれはここ数年ず～っとかもしれない。 【パニック障害になって感情が薄くなる】 パニック障...

整骨院に昨日行きまして、「だいぶいいですけど背中と肩の張りがですね～」と言われました。 まだまだコリがネック。（ややこしいｗ） 薬による体調の安定なのかわから...

おはようございます。なんか、すごいいい睡眠を頂戴した気がする。 【パニック障害なのに睡眠状態が良い】 寝る前の呼吸とお灸は継続中。お灸が効果ギンギンなのかなぁ...