天候に引っ張られてでしょうか、、、
ちょっとマズい感じです
明日また追記します（汗
とりあえずは230日のお印として投稿しなきゃって思って
安心してください 生きてます
さて ここに来てまたしても不調のラッシュ
この10日は何か無理ばっかりしてました
無論私の抱えてるプライベートな問題があるので
この事案解決による日常の負担です
ぶっちゃけこの事案は常人でも解決困難な問題ですから
ここで書いても何の参考にもならないので
いずれ話せる時が来ましたら＾＾；
めまい だるさ しびれ やる気無し 頭重感 動悸
んまぁ基本バリューセットみたいな症状がいつもよりも強く出た
この10日間でした
た だ し
今までと違う私はちゃんと居ました
ちゃんと筋トレや体調の回復に向けた取り組みだけは
やめなかった事です
以前は∩(´･ω･`)つ―*’“*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* もうどうにでもな～れ
みたいな感じで投げやりかつ破壊的に物事を捉えて
身の回りから自分の事まで
「終わってしまえ！！！」
みたいなこう、、、作家さんが時間を掛けて書いてきた作品を
『ダメだっ！』って言ってクシャクシャにして
「あなたっ！やめてっ」っと奥さんに止められるような
状態、、、 わかりにくい？
きっと自分の命にもそんな粗末な感情まで持ってたのが
今年の6月とか7～8月
しかし今回は 自分を見失わず
しびれる身体を抑えこむように逃げずに向き合いました
増幅する不安を我慢しました
加圧してさらにウェイトも重めにして
身体を傷めつけました
そうする事でしか まだ自分を保持出来ないというか
寂しさって消えないんですよね、、、
これは骨肉腫だった方から聞いた話ですが
手術が終わって抗癌剤の治療になっても
毎日のように部屋のガラスを割って発狂してたそうです
今はそれを活かしたお仕事をされてます
人間は追い込まれると自分を見失う生き物なのだと
生き物としての恐ろしさを感じたこの半年
自分自身をセーブ出来る心がだいぶ形成されてきたかなぁと
なんとなくですが実感しています
言い換えると
めまいや肩こり等の肉体的不調は本当に慣れます
余裕でどうでも良くなります
これは減薬当初から言ってた事
だけど精神的心理的な不調って
本当にマズい、、、
そりゃそうですよね図書館に行けばうつや精神疾患の本が3棚にもあって、、、
何か参考になるものでもあればと思って
図書館へ足繁く通いましたが 今の私の知識に付け加えるような情報は
特にありませんでした（チャンチャン
なかなか良い経過をお伝え出来ないのが本当に悔しいですが
こうやって躓いてる自分をお伝えするのが
ドキュメンタリーですからね（笑
毎日のように歩き 今軽く走れるようになった公園
一周13分掛かっていた1年前 今は10分
一時期は走る事や歩く事すら困難な時期も、、、
カフェインなんて毒だと
きっと不調がひどくなると避けてた1年前
今は多い日は3杯程普通のコーヒーを飲みます
不調は変わりません（爆
230日経過、、、
大きな変化はありませんが
きっとこれは数カ月後に気づける今
そして今
何かを掴もうとしている自分がここに居る
この手から
全てがこぼれ落ちていったこの1年ちょっと
同じ手で今確かに掴もうとしています
まだ始まったばかりなのかもしれません
皆様にも私にも平穏な日々が早く訪れますように
では240日でお会いしましょう＾＾
もっと頭がスッキリすればちゃんとしたブログ書きたいのにな
神様仏様稲尾様 この頭重感どげんかしてバイ
