パニック発作

こっそり断薬1週間達成! いや隔日7日目

苦節7年と318日
日数にして2875日
時間にして69000時間ぶりに、、、

レスタスを飲まない生活になりました
たった7日だけどこれからどんどん増えていく
ドラッグフリーの自分のスタート

ピッカピカの1年生です

一昨日の大不調を乗り越えてこっそり断薬スタートです
(しいて言えば隔日7日目w)

そしてブログを書いてたらムズムズしだした
いい加減にしろよ(爆

色々と症状については別記

POSTED COMMENT

  1. ひろ より:

    おめでとうございます!!!! 

    あとは薬抜けるの待つだけ、自律神経復活のスキルも忘れずに(汗

    まだ少ししか先輩じゃないけど、確実にすこ~~しずつ楽になってますよ。
     月単位で見たら、無くなった、軽くなった、変わらない症状など様々ですが、悪くなってはいないです(嬉

    ふみさん メンタルで辛いときはブログに書き殴ってください、速攻でコメント送ります!!

    ふみさんの新たな段階突入にエールを送ります!!!

    朝方すごい雷でしたけど、博多はどうでした?

    • ふみさん より:

      ひろさんへ

      おはようございます^^
      念願のというか新学期にふさわしく
      入学式ですねw

      期待と不安に包まれて断薬に踏み切りました

      減薬決意の前からの不調を入れれば1年以上体調不良と向き合って
      今考えれば減薬による不調なのか何なのか分からない状態からの減薬開始
      そして断薬への辿り着き、、、

      辛い事もかなりありましたしこれからもきっと一筋縄ではいかない日々が続くのでしょうけど
      絶対に断薬を成功させてこの経験を必ず活かした人生を送ろうと思っています

      決して体調は良くないですが
      食事がちゃんと摂れている状態というのはかなり助かっています
      あとは息切れや動悸はしますが動けている事でしょうか

      寝て起きて「治ってる!」なんてことは無いでしょうけど
      じっくりとゆっくりと回復に向かっている自分の身体を信じて
      皆さんからのエールをしっかり受け止めて
      断薬生活を送ろうと思います!

      辛い時はブログを、、、ですね^^
      最近は更新頻度も落ちてるので短くても毒吐きの為に更新してみますw

      雷はそんなになかったですよ~
      どんよりしてて花粉も軽そうだったので久しぶりにウォーキングしたくらいです

      ここ最近は顔面のしびれやピリピリが続いておっくうです
      ひろさんは相変わらずの息苦しさやムズムズでしょうか?
      良い時間が増えてるとは思いますので
      その他の病気等に気をつけて ゆっくりと過ごされてくださいね!

      しっかりとエール受け取りました^^
      今日から新学期!

      ピカピカの断薬1年生です
      先輩よろしくお願いしますm(_ _)m

      低気圧もですけど
      前線も嫌ですよね?
      自分だけかなぁw

      8日には高気圧で包まれるようなのでここ数日はゾンビしておきますw

      では^^今週も頑張りましょうね!

      管理人:ふみ

  2. ひろ より:

    ふみさん

    私も断薬してからは前線の方がいやです><
    人によっては満月もダメらしいですね。

    ムズムズ感はほぼ今はないです、代わりにセルシンに置換した時から始まった手足の痺れ感がでました、あとは昔からの息苦しさは健在?ですw

    途中覚醒もけっこうある日が多いですね。

    また昨日から今日にかけて調子がよくないかなぁ・・困ったことです^^;

    • ふみさん より:

      ひろさんへ

      こんばんは^^
      そうですよね、、、前線の方が変に不調出ますよね
      満月がダメですか…なんか分かります 満引きに影響するんでしょうか
      人間も自然の一部なんですね

      ムズムズは消えてあとは痺れと息苦しさですか、、、キツいですね
      痺れはこうピリピリジンジンする感じですか?麻痺系ですか?

      私は顔面や頭部全体にピリピリ感の痺れが出て
      ホントストレルフルです(汗

      息苦しさも辛いですよねぇ、、、恐らく色んな要因があるようですけど
      筋肉の強張りや長期的な呼吸の浅さ等で酸欠体質になってたり
      色々大変ですね

      私も先日の不調からそのままの状態が絶賛続いてます
      が 先程から少し痺れ感が和らいだようにも感じます
      明日から冷え込むらしいので覚悟が必要ですよね、、、(;´д`)トホホ…

      一度しまった冬物を出して
      なるべく室内でしっかり運動出来るようにして
      構えております!

      ひろさんも体調に気が行ってしまうでしょうけど
      どうでもいいストレッチでもすると少し変わってくるかもしれませんよ
      私 さっきまでグーパー運動しながら「エッホエッホ」とか言ってました
      おてだまとかも良いらしいですから
      何かして紛らわせましょう!! 気が紛れるかなぁ~と思ってDVDを大量に借りてきたんですよね一昨日

      ベトナム戦争の映画を見て具合悪くなってしまいましたw
      まだ私には早かったです、、、お笑いのにしておくべきでした^^;

      ひろさんもファイトです!!私もこちらで頑張ってますよ~

      管理人:ふみ

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