パニック発作

断薬15日目

昨日一昨日と大分へ旅行
もちろん体調は良好でなく
不調を押し切っての決行となりました

そしてこうやってブログを書けてるので、、、、

絶不調ゾーンです(T_T)

昨日は悪寒がする感じに見まわれ
今日もいつものめまいとは違うふらふら感

ムム?っと思って熱測ったら
微熱の37.5、、、

うあぁ~ん
風邪引いた~(風邪なのか?)

減薬中から初めて完全なる発熱をしてしまった
う~んこれ治るのか?

ただでさへ自律神経グッチャグチャなのに
回復するのかかなり不安でござる

IMAG1548

不調MAXの状態の私w
阿鼻叫喚ながらも写真をパチリ

この後震えるような寒さを感じ子供のようにガクガクしてました

断薬から約2週間
未だ好転する雰囲気が皆無な中
体調不良だけはじゅんぐりやってきてます

俺の漢方ストックが火を噴くぜ!ってノリで
今夜飲む漢方をチョイス中

なんかここ数日で体調を崩した人って多いみたいですね

こんなに気温の差があれば当然かな

数日おとなしくしておきますです
低気圧もひどかったですよね

最低だw

でも考えたら減薬中もそうだけど
寝込むって事は無かったなぁ、、、

たまには寝込むかな

皆さんも体調管理はしっかりと行ってくださいね
くれぐれも無理はしないように(滝汗

断薬サバイバー7年生
ふみさん
8年服用後に回復の見込み無く 生活のトラブルが増えて疑問を感じ 断薬を決意 精神薬を飲まずに生きていける事を証明
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POSTED COMMENT

  1. ひろ より:

    ふみさん

    あらら・・風邪ですか?

    やっぱり季節の変わり目は気温、気圧で攻めてくるから、離脱中者?にはきついですね^^;

    不調とはいえ一泊の旅行それも車で(運転もでしょ?)かなりのものですよ。

    断薬2週間くらいなら、まだ寝たきりってブログ山のようにみました、1~2月目くらいで動けたり車運転出来たりでしょ・・・

    地獄めぐりしました?(地獄中なのに(汗)

    これからすこ~~~しづつ回復しますから、信用してください、揺り戻しもくるけど乗り越えてください。

    まずは目指せ断薬1っか月!! ファイト!!

    • ふみさん より:

      ひろさんへ

      こんちゃ~
      地獄中に地獄めぐり(爆
      同じ事現地で思いましたw

      時間的に体内のベンゾ(服用してた分)はおおよそ出てるぐらいでしょうか
      半減期の2倍ちょい経ちましたから あとは脂溶性として体内蓄積分と
      血中に微妙に残ってる分でしょうかね

      確かに断薬後に車に乗れて一泊の旅行とか
      ふざけてるのか!って人もいらっしゃるでしょうね

      先程鍼に行ってきたんですが
      全身が過緊張という話で身体の熱が外に出れてないから微熱出たかもね
      ということで全身ユルユルにしてもらって
      今は冷え冷えの身体です(笑
      色んな治療をしますけどいつも思うのは自分の身体の素直さにビックリですw
      担当の先生が優秀なのかもしれませんが(汗

      健常者でも風邪引いて2~3日寝込む事はざらなので
      ここはあえての休息と言うことでゆっくり過ごします^^

      一番最低なとこまできたら後は登っていくだけなので
      底が見えたような気もしますし更なる底があるかもしれませんが
      時間経過で必ず前進出来ると信じて地獄から這い上がっていきますね!

      ひろさんはここんとこどうでしたか?
      低気圧で不調になったりしてませんか?
      寒暖の差が激しいので無理をせずにのんびり春を感じながら過ごしましょうね^^

      コメントありがとうございました!
      元気少しでましたよ~
      元気でたついでにこのまま寝込みます(笑

      寝るのもお薬ですからね(´∀`)
      ありがとうございます ひろさんもご安静に充実した1日をお過ごしください♪

      管理人:ふみ

  2. める より:

    ふみさんこんにちは!

    断薬間もない中、旅行に行かれたってすごいですね!
    わたしはショッピングモールが精一杯だった記憶があります。苦笑
    ただ、ご無理はなされぬよう…ご自愛くださいね。
    そんなわたしはすっかり元気になりまして、薬のことも離脱のことも全く意識しない時間が殆どになりました。
    てか、家族には、発症前より元気って言われてます。苦笑
    つい最近はベリーダンス教室にも通い始めました!
    ふみさんも、断薬50日過ぎたら薬が完全に体から抜けて元気になると思います…!
    絶対大丈夫ですよ!

    • ふみさん より:

      めるさんへ

      おぉーご無沙汰しておりました
      絶好調のようで何よりですね!

      減薬中最後の状態の延長上でなんとかイケるだとうと甘い考えをしてたら
      本当に甘い考えて思わぬ発熱という結構リアルに体調不良に直結な症状で苦しんでおります(汗

      発症前より元気とはこれ幸いというか嬉しい結果ですね^^
      羨ましいやら自分の事のように嬉しいやらで
      これからの生活に希望がもてます! ありがとうございます

      私のブログにコメントされた方で次々と断薬を成功されてる方が誕生して
      なんだかかなり感動しています
      そして今自分自身も断薬に突入できてあとは時間薬を飲むばかりという状態

      少し漢方の力は借りてますが
      今の熱の症状が消えればそれも不要な気がします(処方してもらった分くらいは飲もうかとw)

      いやぁ良かったです活動的にお習い事もスタートされて
      これからはゆっくりのんびりしながらも
      充実した毎日が過ごせそうですね!!
      私も早く思いっきり身体を動かしたり
      去年から思ってたバイクを乗り回したりしたいです^^

      50日ですか、、、あと5週間ですね
      もうここまでくれば薬を再服用するつもりもなければ
      飲んでも改善しない事も経験しましたので
      1つ1つ乗り越えていきます!

      あ、ムリすると私のように熱が出るやもしれませんから
      ご自分の体調に合わせてドラッグフリーな生活を思いっきり満喫してくださいネ!

      希望が持てました^^
      コメントありがとうございます
      夏くらいにはみんなで乾杯したいですね!

      管理人:ふみ

  3. める より:

    ひろさん

    最近はいかがお過ごしですか?
    すっかりあたたかくなったと思ったら、寒くなったり、変なお天気ですね。
    わたしは上にも書いたようにかなり元気になりまして、ルンルンで毎日過ごしています。
    ただ、油断は禁物ですよね!
    揺り戻しがあると聞きますし…用心しながら、一年間ぐらいはゆっくりさせてもらおうかなと思ってます。
    ふみさんも落ち着いたら、本当に三人で一度集まりたいですね!

  4. ひろ より:

    めるさん

    絶好調のようですね^^ GOOD!!

    私も断薬2か月になりました~~♬

    その日によって症状の違いはありますけど、ベースが軽くなってきてますね。

    確かに揺り戻しなどに気を付けて(ていうか覚悟してw)三人で進みましょう~~

    PS 私もベリーダンスやりたいです^^;

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